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Kochen mit höchstens 5 Zutaten, Geht das? 🍽

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18.06.2017 16:22
von:
cArt
Status: offline  

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Rezepte bis zu höchstens 5 Zutaten

auch Gewürze zählen als Zutat.
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editiert am 18.06.2017 18:04 Beitrag melden Zitatantwort
18.06.2017 16:30
von:
cArt
Status: offline  

Eins kenn ich schon mal

für ein bis zwei Personen

Was für mich Überraschenderweise, unglaublich, lecker ist


1 - ca. 250g gekochte Rote Bohnen

2 - ca. 100g in kleinen Würfel geschnittenen Schafskäse

3 - 1 mittlere große rohe Zwiebel, fein gehackt

4 - Chili

5 - Öl nach bedarf

Schafskäse, Zwiebel, Chili mit den abgegossen, heißen Bohnen, vermengen,
dann nach Bedarf Öl drüber träufeln, fertig.

durch den Schafskäse braucht das Gericht kein Salz.
(also ich zumindest brauche da keins mehr)

Zitat Die Bohnen können gegen alles Mögliche auch aus gewechselt werden, Reis, andere Arten von Hülsenfrüchten, Buchweizen, Penne, Hirse ……


editiert am 18.06.2017 16:44 Beitrag melden Zitatantwort
18.06.2017 17:48
von:
Summer2801
Status: offline  

Klar.... mein Favorit ist : Nudel mit Hackfleisch,Blattspinat,Feta und mit den Gewürzen komme ich auf 9...

18.06.2017 18:04
von:
cArt
Status: offline  

hm stimmt ist gar nicht so schwer.
Erhöhe ich doch gleich mal den Schwierigkeitsgrad
keine 9 sondern 5 Zutaten



editiert am 18.06.2017 18:05 Beitrag melden Zitatantwort
18.06.2017 18:13
von:
arose62
Status: offline  

Champignons
Zwiebeln
Salz
Pfeffer
Maultaschen

Zwiebeln und Champignons klein schneiden, Maultaschen klein schneiden oder würfeln...alles anbraten....mit Salz und Pfeffer würzen....

(sehr lecker mit einer 6. Zutat: Curry )

18.06.2017 18:14
von:
arose62
Status: offline  

ZitatcArt schrieb am 18.06.2017 um 16:22:

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Rezepte bis zu höchstens 5 Zutaten

auch Gewürze zählen als Zutat.
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Warum eigentlich nur bis zu 5 Zutaten?

18.06.2017 18:19
von:
Diedo
Status: offline  

Ach, Maultaschen gelten als eine Zutat? Das ist aber ordentlich geschummelt....

18.06.2017 18:19
von:
DarlingHarbou..
Status: offline  

Paprika, olivenöl, salz, pfeffer als ofengemüse dazu nen gutes steak

Blattspinat, salz, knoblauch. Dazu lachs m etwas zitrone im bratschlauch..

Spinat. Salz, pfeffer, kartoffeln, eier...

Fuer perfekte gerichte brauch ich immer viele gute kräuter u gewürze... Aber m 5 zutaten geht auch viel

18.06.2017 18:51
von:
ramirez
Status: offline  

Rindfleisch, Salz, Peffer

editiert am 18.06.2017 18:51 Beitrag melden Zitatantwort
18.06.2017 18:54
von:
Alaya_
Status: offline  

- ca 150 g mit Salz gekochter Reis
- 1, 5 Stunden im Ofen "gekochte" rote Beete (1 oder 2 Stück in kleinen 4ecken)
- 1 Tofu Rosso (von Taifun / Tukan) in kleinen 4ecken.
- 1,5 Stunden lang gekochte Kichererbsen
- geröstete Sesamkörner

Schmeckt total ausgewogen, ist leicht und dennoch sättigend. Sättigend auf allen Ebenen. Vor allem durch die langen Kochzeiten kommt eine Wahnsinns-Energie in dieses Essen. Angelehnt an die makrobiotische Lebens- und Ernährungslehre.

editiert am 18.06.2017 18:55 Beitrag melden Zitatantwort
18.06.2017 18:58
von:
maruru
Status: offline  

Nur fünf Zutaten, zuzüglich der Gewürze ???

Unmöglich, liebe ich es doch zu würzen . . .

w.

18.06.2017 19:07
von:
Fusselinchen
Status: offline  

Ich kann leider auch nicht mitspielen

Alleine wenn ich mein Fleisch einlege, sind schon mindestens 5 Zutaten weg

18.06.2017 19:11
von:
arose62
Status: offline  

ZitatDiedo schrieb am 18.06.2017 um 18:19:

Ach, Maultaschen gelten als eine Zutat? Das ist aber ordentlich geschummelt....


das dachte ich im Nachhinein auch aber sie heißen ja auch nicht umsonst "herrgottsbscheißerle"

18.06.2017 21:07
von:
FräuleinFisch..
Status: offline  

Backofengemüse!

Kartoffeln, Paprika, Zucchini (oder ähnliches)
Olivenöl
Ras-el-hanout oder ähnliches 👌

18.06.2017 21:13
von:
Spaetsommer_
Status: offline  

...1 gekochte spaghetti...

...mit
tomate
krabbe
öl
basilikumpfeffersalzknoblauchschwarzkümmel

in die pfanne.

man kann wegen der zutatenanzahl auch die nudel gegen ne gewürfelte zwiebel tauschen...



18.06.2017 22:26
von:
DarlingHarbou..
Status: offline  

ZitatSpaetsommer_ schrieb am 18.06.2017 um 21:13:

...1 gekochte spaghetti...

basilikumpfeffersalzknoblauchschwarzkümmel



Das sind 2 gute zutaten

18.06.2017 22:29
von:
cArt
Status: offline  



18.06.2017 22:33
von:
Spaetsommer_
Status: offline  

...verdammt, aufgeflogen.



18.06.2017 22:43
von:
Spaetsommer_
Status: offline  

kartoffel
quark
schnittlauch
salz
butter

18.06.2017 22:45
von:
cArt
Status: offline  

Zitatarose62 schrieb am 18.06.2017 um 18:14:

Warum eigentlich nur bis zu 5 Zutaten?


nur so als Inspiration, mal mit so wenig wie möglich
schmackhaftes zu Zaubern✨

so zusagen als reiner eigennutz


editiert am 18.06.2017 22:47 Beitrag melden Zitatantwort

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