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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

Feldenkrais

10.08.2018 21:22
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Hallo,

ich habe vor einigen Wochen mit Feldenkrais angefangen, bisher Einzelstunden. Vorher hatte ich nur mit CDs geübt.

Ich weiss noch nicht genau, was ich davon halten soll. Nach der Stunde fühle ich mich oft sehr leicht, ein sehr schönes Gefühl, aber es ist irgendwie nicht von Dauer.

Mich würde interessieren, welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt, und was die Motivation war damit anzufangen. Bei mir waren es hartnäckige Verspannungen und Blockaden.

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11.08.2018 08:57
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11.08.2018 00:03
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10.08.2018 23:26
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