Alstervergnügen und die Folgen
Es war ja wirklich super! Aber nachdem ich - ohne Schlittschuhe - ein oder zwei Stündchen zu viel auf der glatten Hälfte der Alster rumgerutscht bin, habe ich in den Waden MUSKELKATER!!!! Ich hab probiert, mit entspanntem Schwimmen dagegen anzugehen, aber das hat nur ein wenig geholfen. Irgendwelche Tipps?