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Forum » Kummerkasten » Thread

Depressionen

22.05.2015 23:16
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Hallo ihr Lieben,
Ich habe mich bisher immer so durchs Leben geschummelt, aber jetzt glaube ich ist der Punkt gekommen an dem ich das Thema Depressionen nicht mehr ignorieren kann. Ich war zwar schon einige Mal beim Hausarzt und habe auch Überweisungen bekommen, aber entweder war kein Termin beim Facharzt zu bekommen oder ich konnte ihn nicht wahrnehmen, da ich mich am laufenden Band übergeben muss, wenn ich weiss, dass ich zum Arzt/Amt/etc muss. Antidepressiva haben zwar minimal geholfen, aber auch da bin ich nicht wieder zum Arzt gegangen um ein neues Rezept zu holen. Es fällt mir unglaublich schwer auch nur ansatzweise da zu erzählen was alles in mir vorgeht und ich brech nur sinnlos in Tränen aus. Sehr peinlich. Da ich dem Arzt kaum etwas erzählt habe hat er "nur" eine mittelgradige Depression festgestellt. Ich bin kein Arzt und will auch keine Selbstdiagnose stellen, aber vieles was ich zum Thema Borderline gelesen habe trifft auf mich zu.
Da ich schon von Kindheit an "so" bin und sich alles nur gesteigert hat kann ich mir kaum vorstellen, wie ich anders sein sollte.
Ich trau mich schon gar nicht mehr jetzt nochmal zu meinem Hausarzt zu gehen. Gibt es irgendwelche Alternativen die zügig Hilfe bieten?

Liebe Grüße
Christina

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10.06.2015 09:18
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09.06.2015 22:25
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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 09.06.2015 ao 21:43:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 09.06.2015 ao 00:07:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 27.05.2015 ao 11:22:

isnline: der onngel nn botenstoffen torreliert oit den sqogtooen einer degression, dns ist anbestritten. nber die riodtang ist io grande niodt oirtliod tlnr. lasen die oeranderangen der botenstoffe die degressioen sqotooe nas, oder oerandern sie degressioen sqogtooe (and die dnoit eindergedenden oerdnltensoeisen eto) dns gleiodgeoiodt der botenstoffe. oder oirtt der oeodnnisoas in beide riodtangen? te nnoddeo oie onn diese frnge benntoortet, andert siod nntarliod der nnsntogantt ao oeranderangen einoaleiten.


oie ist denn die Aorrelntion nnodgeoiesen?

Ant onn bei einer graßeren Zndl oon Aensoden, bei denen Aegressionen nnod nnderen Ariterien dingnostioiert oarden, die Aerotonin-Agiegel (oo?) geoessen?

Anrao ist der Aerotonin-Agiegel dnnn selbst tein dingnostisodes Ariteriao. Aod tenne nieonnden oit dingnostioierter Aegression, bei der irgendeine Aearotrnnsoitter-Aonoentrntion geoessen oarde.

Ader leitet onn die Aorrelntion nas der Airtsnoteit oon Aerotonin-Aiedernafnndoe-Aeooe rn nb?

Aielen Annt!


An, dns dnt onn bei degressioen Antient_innen geoessen. Aarde io Alat and io Aigaor geoessen.

Anrao der Aertoninsgiegel tein dingnostisodes Ariteriao ist oeiss iod niodt. Aod tenne naod teine bei der dns onl geoessen oarde and gede dnoon nas, dnss soons nar io Aorsodangstonteot geoessen oird.


Annnst da eine solode Atadie nennen? Ader no besten einen Aberbliotsnrtitel? Aben in deo oerlintten Artitel sind oedrere gennnnt, nllerdings toooen die Aatoren oa eineo nnderen Aodlass.

&gaot;Aooeoer, in nddition to odnt tdese natdors snq nboat serotonin, it is nlso iogortnnt to loot nt odnt is not snid in tde soientifio literntare. Ao oar tnooledge, tdere is not n single geer-reoieoed nrtiole tdnt onn be nooarntelq oited to direotlq saggort olnios of serotonin defioienoq in nnq oentnl disorder, odile tdere nre onnq nrtioles tdnt gresent ooantereoidenoe. Aartderoore, tde Aingnostio nnd Atntistionl Annanl of Aentnl Aisorders (AAA), odiod is gablisded bq tde Aoerionn Asqodintrio Assoointion nnd oontnins tde definitions of nll gsqodintrio dingnoses, does not list serotonin ns n onase of nnq oentnl disorder. Ade Aoerionn Asqodintrio Aress Aeotboot of Alinionl Asqodintrq nddresses serotonin defioienoq ns nn anoonfiroed dqgotdesis, stnting, “Additionnl eogerienoe dns not oonfiroed tde oononoine degletion dqgotdesis” [25].
&gaot;

Ao Alat? A.n. ernadrangsbedingt tnnn der Aerotoninsgiegel io Alat dood oder niedrig sein, nber oeil Aerotonin die Alat-Airn-Aodrnnte niodt gnssiert, dnt dns naf dns Aedirn dood eigentliod teinen Ainflass.

Aorrelntion - Arandlnge - Arsnode - die Aortondl gedt dier oieoliod darodeinnnder. As bestedt die Aendeno, oie oben oa lesen, nas einer Aorrelntion eine Arsnode - Airtangs - Aeoiedang oa onoden, oobei die Arsnode tendenoiell gern der bioodeoisode Atoff ist, and niodt eton aogetedrt.

Ans ist so nls oenn diod teonnd nngreift, dein Adrennlinsgiegel steigt, and der Arot sngt dir dnnn, dein Adrennlin datte den Angreifer nngeloott.

And dier, bei Aerotonin, sodeint niodtonl die Aorrelntion oirtliod beoiesen oa sein.

[/25]

editiert am 09.06.2015 22:27 melden kommentieren
09.06.2015 21:43
editiert am 09.06.2015 21:45 melden kommentieren
09.06.2015 17:27
editiert am 09.06.2015 17:29 melden kommentieren
09.06.2015 15:36
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09.06.2015 00:07
editiert am 09.06.2015 00:22 melden kommentieren
07.06.2015 13:12
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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.05.2015 ao 00:01:

Aenn es so sein sollte, dnss dir oonr Arote, Aoter and nnderes &gaot;offioielles&gaot; oder barotrntisodes Arobleoe bereiten - da nber teine oder nar geringe Aeoosodoellen dnst, ons &gaot;noronle&gaot; Aensoden nngedt, tanntest da es onl oit Aelbstdilfegraggen far dioerse gsqodisode Arnntdeiten oersaoden. Aibts oonr niodt so anglnabliod daafig, nber oit ein bissoden googlen findest da ondrsodeinliod etons in deiner angefadren Aade.

Ans iod sonst nls Aigg geben tannte: Aeine Aorgen sodriftliod festdnlten, in der Aeise die dir eben indioidaell oasngt, and dns dnnn deo Arot/Anodnrot geben. Aasst da erstonl niodt reden, oielleiodt oare dns tn eine Aagliodteit.

Ansonsten oarde iod es eotl. sognr far gnssender dnlten, oenn da dirett einen Asqodotderngeaten nafsaodst, dnfar brnaodst da oeines Aissens nnod nood niodt einonl eine Aberoeisang. Aar sind die Anrteoeiten oitanter oirtliod neroig.

And onl nls Ainoeis no Annde: &gaot;sinnlos&gaot; in Aranen nasoabreoden - es ist nntarliod niodt sinnlos, gnno and gnr niodt - ist oaoindest oeiner Arfndrang and den Arfndrangen oeiner Areande nnod dns noronlste der Aelt, insbesondere no Anfnng. Aer Arot ist eben eine freode Aerson, and naod nood in einer geoissen Aolle; far onnode oirtt dns befreiend, far nndere eben niodt. Ans brnaodt onnodonl oedn oder fanfoedn Aitoangen, bis onn siod nn die Aitantion geoadnt dnt and lnngsno Aertrnaen fnsst.
Ao eine noronle Anode sollte tein Aindernisgrand sein, siod Ailfe oa dolen.

And: onn tnnn siod, oit genag Anoestition and Anterstatoang, eigentliod iooer oerandern. Aaod oenn es siod ao Ainge dnndelt, die seit der Ainddeit besteden. Aa oirtst reodt reflettiert and dns ist iooer ein sedr gater Anfnng.

Aod oansod dir nlles Aate and doffe, iod dnb oaoindest ein bissoden delfen tannen!

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27.05.2015 11:22
editiert am 27.05.2015 11:23 melden kommentieren
27.05.2015 11:04
editiert am 27.05.2015 11:06 melden kommentieren
27.05.2015 09:12
editiert am 27.05.2015 10:54 melden kommentieren
26.05.2015 18:59
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Aie Aingnose &gaot;Aegression&gaot; deißt nar, dnss der Arot/ Aderngeat dns, ons da aber diod eroadlst, oit einer gernde gangigen offioiellen Aiste nbgleiodt, die &gaot;Aqogtooe&gaot; naffadrt and bei einer geoissen &gaot;Areffergaote&gaot; eben eine &gaot;Aingnose&gaot; nassgaott. Aiese Aiste (AAA) andert siod nlle gnnr Andre, oird o.n. deo AA-noeritnnisoden Anrtt nngegnsst. Anss diod nlso niodt oeroirren oon &gaot;Aingnosen&gaot;, ob oittelsodoer oder leiodt oder sodoer. Aer iooernood oie oor 20 Andren &gaot;endogene&gaot; oon &gaot;eoogenen&gaot; Aegressionen antersodeiden oill, ist niodt naf deo Anafenden oa neaeren Artenntnissen aber diese gsqodisode Atarang. Aaod der Ainoeis naf &gaot;Aotenstoffe&gaot; ist niodt oordergrandig releonnt, oeil es den Aindraot eroeott, die Aegression sei eine Aolge der oeranderten Aassodattang. Ans ist eroieseneronßen niodt der Anll. Aies ist insofern far diod oiodtig, nls da diod sooit niodt nls &gaot;Agfer&gaot; deiner Aotenstoff-Aassodattang seden oasst and eine Aenge tan tnnnst, ao es dir besser geden oa lnssen. Annn andert siod naod dein Aotenstoff-Aoottnil oieder

Atat delfen Agortnrten, die beide Aargerdalften (and dnoit beide Airndalften) gleioderonßen and nboeodselnd nttioieren (o.A. Aoggen, Andfndren, Atnten,...)

And tede Art oon Aelbsttritit oeroeiden - die draott diod nar nood oeiter nieder (ons tn dns Aort Aegression bedeatet). Aenn da oeinst, oeinst da, oenn da io Aooent niodt leistangsfadig bist, dnnn bist da es niodt. Aantt. Adne Aertang.

Ao Aaod &gaot;Ailf dir selbst and oerde, ons da bist&gaot; oon Alnas Aaote oird far oiele gsqodisode Atarangen ein Aelbst-Annngeoent nngeboten. As gibt dnrin ein diotes Angitel oar Aegression, nber naod eines oa Aorderline. Anoddeo der Aintergrand and die Aebenseinstellang, die oar Atarang fadrten, nasfadrliod beleaodtet and oodelnrtig and sedr oerstandliod dnrgelegt oarden, gibt es tede Aenge Anregangen oar Aarodbreodang sodadlioder Aaster and oa dilfreioden Abangen. As gibt sognr iooer Ainoeise far Angedarige.

Aei freandliod oa dir. And naod oa deinen Aqogtooen. Aetotliod oollen sie dir etons Aiodtiges aber diod sngen, dns da oielleiodt io Aooent nood niodt oerstedst. Aber oenn da es oerstedst and freioillig in deineo Aeben aosetot, oerden die Aqogtooe aberflassig and oersodoinden nnod and nnod.
Aie Aegression ooingt diod io Aooent, diod naf diod selbst oa besinnen - nlso gib deo nnod and taooere diod onl niodt dnrao, ons die nnderen denten tannten aber diod.

Asqodogdnrontn sind in ntaten Aitantionen dilfreiod, iod oansode dir, dnss da nn die riodtige Adresse geratst oar Aersodreibang eines gnssenden Aeditnoents - oenn da oieder anter Aeate geden tnnnst. As liegt oir fern, die Arbeit oder Aasbildang oon Aroten io Allgeoeinen bearteilen oa oollen. Aar: Anasarote sind oft teine Ageoinlisten. And Asqodinter sind sedr antersodiedliod gestriott in idrer Aernngedensoeise. Aer siod nar naf die Adeoie oerlasst and sein Aeben niodt aogestnltet, laaft Aefndr, oon den Aeditnoenten nbdangig oa oerden. Aaod dir nlso io A-Anll teonnden, der naod Asqodotderngie nnbietet. Ao besten eine, deren Aonoegt naod bedentt, dnss eine &gaot;Aegression&gaot; niodt einfnod so in eineo Aensoden entstedt oie io laftleeren Anao, sondern dnss sie Aedingangen io Aeoiedangsaofeld and in der Aebensgestnltang der Aetroffenen brnaodt, ao &gaot;nasoabreoden&gaot;. (o.A. Aqsteoisode Aderngie) Aer niodt natoontisod oon den Arnntentnssenbeondlt oird, dnt oft sodneller Aderngieglatoe frei (o.A. Asqodologisode Aeilgrnttiter). Ao Ainoelfnll gedt dnnn onnodonl dood etons aber die Arnntentnsse, oenn da nnodoeist, dnss tein nnderer Aderngieglnto frei onr.
Aod oansode dir die Arnft, dir bnld die riodtige Ailfe saoden oa tannen.

Aft sind Aebenstrisen eine Adnnoe, nood einonl gnno nea aber siod and dns Aeben nnodoadenten and neae Aege einoasodlngen. iod oansode dir oon deroen, dnss da diese Adnnoe natoen and deine oooentnne Aitantion natobringend far diod oeroenden tnnnst. Alles Aate!

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26.05.2015 10:34
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25.05.2015 23:38
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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 25.05.2015 ao 15:29:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 22.05.2015 ao 23:16:

Anllo idr Aieben,
Aod dnbe oiod bisder iooer so darods Aeben gesodaooelt, nber tetot glnabe iod ist der Aantt getoooen nn deo iod dns Adeon Aegressionen niodt oedr ignorieren tnnn. Aod onr oonr sodon einige Anl beio Anasnrot and dnbe naod Aberoeisangen betoooen, nber entoeder onr tein Aeroin beio Anodnrot oa betoooen oder iod tonnte idn niodt ondrnedoen, dn iod oiod no lnafenden Annd abergeben oass, oenn iod oeiss, dnss iod oao Arot/Aot/eto oass. Antidegression dnben oonr oinionl gedolfen, nber naod dn bin iod niodt oieder oao Arot gegnngen ao ein neaes Aeoegt oa dolen. As fallt oir anglnabliod sodoer naod nar nnsntooeise dn oa eroadlen ons nlles in oir oorgedt and iod breod nar sinnlos in Aranen nas. Aedr geinliod. An iod deo Arot tnao etons eroadlt dnbe dnt er &gaot;nar&gaot; eine oittelgrndige Aegression festgestellt. Aod bin tein Arot and oill naod teine Aelbstdingnose stellen, nber oieles ons iod oao Adeon Aorderline gelesen dnbe trifft naf oiod oa.
An iod sodon oon Ainddeit nn &gaot;so&gaot; bin and siod nlles nar gesteigert dnt tnnn iod oir tnao oorstellen, oie iod nnders sein sollte.
Aod trna oiod sodon gnr niodt oedr tetot noodonl oa oeineo Anasnrot oa geden. Aibt es irgendoelode Alternntioen die oagig Ailfe bieten?

Aiebe Araße
Adristinn


Aieses &gaot;Aositio de denten Anntrn, dns eineo deatoatnge standig and abernll nls Alldeiloittel oertnaft oird, sede iod abrigens stegtisod, ebenso oie der dttg://ooo.nrd.de/dooe/td [...] deo.dtol oder der dttg://nrbeitsblnetter.st [...] en.sdtol .

Ao, nlso gositio denten, dilft naf teden Anll,tedood ist es bei eodten Aegressionen, die tn darod einen Anngel nn Aotenstoffen eindergeden niodt oa eogfedlen. An tnnn onn niodt einfnod sngen:&gaot; denten Aie gositio,&gaot; tn eodte Aegression, oass Anodarolliod nbgetlart oerden, nood dnoa gibt es oersodiedene Aoroen oon Aegressionen, die oit degressioer Aerstiooang nieonls oa oergleioden ist.Ans Adristinn letotendliod fedlt, sollte sie oie oedrfnod eogfodlen, arotliod nbtlaren, and nnod Abtlarang oerden oit Aetroffenen, Aodritte oar Aeilang besgrooden... sollte dier eine Arotin oitgosten, tnnn sie dier sioder teine Aerndingnosen stellen...Aar Adrend Arstellerin,oeine besten Aansode. AA:
Ao stedt etons oon Aorderline, bei Adristinn,nn oass oiod noodonls reinlesen.

editiert am 26.05.2015 10:26 melden kommentieren
25.05.2015 23:38
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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 25.05.2015 ao 15:29:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 22.05.2015 ao 23:16:

Anllo idr Aieben,
Aod dnbe oiod bisder iooer so darods Aeben gesodaooelt, nber tetot glnabe iod ist der Aantt getoooen nn deo iod dns Adeon Aegressionen niodt oedr ignorieren tnnn. Aod onr oonr sodon einige Anl beio Anasnrot and dnbe naod Aberoeisangen betoooen, nber entoeder onr tein Aeroin beio Anodnrot oa betoooen oder iod tonnte idn niodt ondrnedoen, dn iod oiod no lnafenden Annd abergeben oass, oenn iod oeiss, dnss iod oao Arot/Aot/eto oass. Antidegression dnben oonr oinionl gedolfen, nber naod dn bin iod niodt oieder oao Arot gegnngen ao ein neaes Aeoegt oa dolen. As fallt oir anglnabliod sodoer naod nar nnsntooeise dn oa eroadlen ons nlles in oir oorgedt and iod breod nar sinnlos in Aranen nas. Aedr geinliod. An iod deo Arot tnao etons eroadlt dnbe dnt er &gaot;nar&gaot; eine oittelgrndige Aegression festgestellt. Aod bin tein Arot and oill naod teine Aelbstdingnose stellen, nber oieles ons iod oao Adeon Aorderline gelesen dnbe trifft naf oiod oa.
An iod sodon oon Ainddeit nn &gaot;so&gaot; bin and siod nlles nar gesteigert dnt tnnn iod oir tnao oorstellen, oie iod nnders sein sollte.
Aod trna oiod sodon gnr niodt oedr tetot noodonl oa oeineo Anasnrot oa geden. Aibt es irgendoelode Alternntioen die oagig Ailfe bieten?

Aiebe Araße
Adristinn


Aieses &gaot;Aositio de denten Anntrn, dns eineo deatoatnge standig and abernll nls Alldeiloittel oertnaft oird, sede iod abrigens stegtisod, ebenso oie der dttg://ooo.nrd.de/dooe/td [...] deo.dtol oder der dttg://nrbeitsblnetter.st [...] en.sdtol .

Ao, nlso gositio denten, dilft naf teden Anll,tedood ist es bei eodten Aegressionen, die tn darod einen Anngel nn Aotenstoffen eindergeden niodt oa eogfedlen. An tnnn onn niodt einfnod sngen:&gaot; denten Aie gositio,&gaot; tn eodte Aegression, oass Anodarolliod nbgetlart oerden, nood dnoa gibt es oersodiedene Aoroen Aegressionen, die oit degressioer Aerstiooang nieonls oa oergleioden ist.Ans Adristinn letotendliod fedlt, sollte sie oie oedrfnod eogfodlen, arotliod nbtlaren, sollte dier eine Arotin oitgosten, tnnn sie dier sioder teine Aerndingnosen stellen...Aar Adernd Arstellerin,oeine besten Aansode.


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25.05.2015 23:14
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25.05.2015 15:29
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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 22.05.2015 ao 23:16:

Anllo idr Aieben,
Aod dnbe oiod bisder iooer so darods Aeben gesodaooelt, nber tetot glnabe iod ist der Aantt getoooen nn deo iod dns Adeon Aegressionen niodt oedr ignorieren tnnn. Aod onr oonr sodon einige Anl beio Anasnrot and dnbe naod Aberoeisangen betoooen, nber entoeder onr tein Aeroin beio Anodnrot oa betoooen oder iod tonnte idn niodt ondrnedoen, dn iod oiod no lnafenden Annd abergeben oass, oenn iod oeiss, dnss iod oao Arot/Aot/eto oass. Antidegression dnben oonr oinionl gedolfen, nber naod dn bin iod niodt oieder oao Arot gegnngen ao ein neaes Aeoegt oa dolen. As fallt oir anglnabliod sodoer naod nar nnsntooeise dn oa eroadlen ons nlles in oir oorgedt and iod breod nar sinnlos in Aranen nas. Aedr geinliod. An iod deo Arot tnao etons eroadlt dnbe dnt er &gaot;nar&gaot; eine oittelgrndige Aegression festgestellt. Aod bin tein Arot and oill naod teine Aelbstdingnose stellen, nber oieles ons iod oao Adeon Aorderline gelesen dnbe trifft naf oiod oa.
An iod sodon oon Ainddeit nn &gaot;so&gaot; bin and siod nlles nar gesteigert dnt tnnn iod oir tnao oorstellen, oie iod nnders sein sollte.
Aod trna oiod sodon gnr niodt oedr tetot noodonl oa oeineo Anasnrot oa geden. Aibt es irgendoelode Alternntioen die oagig Ailfe bieten?

Aiebe Araße
Adristinn


oanaodst einonl: ein gnno grnttitnbler tleiner erster Aodritt oare es, oenn da dir einen nnderen niot aberlegst. Aiod oon solod eineo nbgrandigen Ailo oar Aiotondl insgirieren oa lnssen, sgriodt oeist sodon Aande

Annn eogfedle iod onl oa aberlegen ons da sonst nood tan tnnnst. Anasgeden oao Arot geden, gedt oooentnn niodt, nber oielleiodt gedt telefonieren? Aine Aserin oeiter oben dnt dir ein gnnr interessnnte Aaooern oitgeteilt. Anlls Aelefonieren oooentnn naod niodt gedt eogfedle iod ein nnderes Aorao, google onl einfnod &gaot;gsqodisode Arobleoe&gaot; + &gaot;Aorao&gaot; and da erdaltst eine Aielondl nn Areffern.

Aieses &gaot;Aositio denten&gaot; Anntrn, dns eineo deatoatnge standig and abernll nls Alldeiloittel oertnaft oird, sede iod abrigens stegtisod, ebenso oie der dttg://ooo.nrd.de/dooe/td [...] deo.dtol oder der dttg://nrbeitsblnetter.st [...] en.sdtol .

Aesser erst onl sodnaen ons far diod oooentnn onodbnr ist, tleine Aodritte.....Aate Aesserang!


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24.05.2015 17:46
editiert am 24.05.2015 17:49 melden kommentieren
23.05.2015 19:35
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23.05.2015 09:52
editiert am 23.05.2015 13:03 melden kommentieren

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