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Wurzelchakra

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21.02.2021 17:46
HiddenNickname

Wer hat Lust auf Chakra-Wochen?

Jede Woche die vielfältigen Aspekte eines Chakras betrachten.
Das hab ich schon mal gemacht und empfand es geistig, körperlich und emotional als Bereicherung.

Erste Woche: Wurzelchakra
Es sitzt am unteren Ende der Wirbelsäule.
Farbe: tiefrot, Element: Erde
Symboltier: Elefant.
Geistige Themen sind Verwurzelung, Erdung, Geborgensein, Urvertrauen, Lebenskraft
Mantra: Ich fühle mich geerdet und geborgen.
Yoga: Baum, tiefe Hocke, erster und zweiter Krieger, Dreieck

Es passen Obertonklänge und Trommelmusik.
Kräuter und Gewürze: Ingwer, Holunder, Lindenblüten
Ätherisches Öl: Rosmarin

Am Montag kann man gut mit ein paar Erklärvideos starten:
https://youtu.be/ZcDVogdlpus
oder toll, allerdings in Englisch:
https://youtu.be/4ADX28Rkp44

Also morgen einen Strauß tiefroter Tulpen kaufen, ein rotes Kleidungsstück anziehen, rotes Gemüse und Wurzelgemüse essen und informieren und einstimmen.



21.02.2021 19:04
21.02.2021 22:17
22.02.2021 10:56
22.02.2021 18:30
23.02.2021 10:37
editiert am 23.02.2021 10:38 Beitrag melden Zitatantwort
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23.02.2021 18:20
23.02.2021 19:30
24.02.2021 05:53
27.02.2021 16:58
28.02.2021 18:25
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