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Die Gedanken sind frei ...

von TeHa


Du sagst mir immer, ich soll mir nicht so viele Gedanken über alles machen. Da bist du nicht die Einzige, die mir das sagt.
Aber wie soll ich nicht an etwas denken, was mich die ganze Zeit beschäftigt und in dem Moment den Mittelpunkt meines Lebens darstellt?
In der Uni haben wir über Entspannungsmethoden gesprochen. Meine ist vor allem Sport. Aber was mache ich, wenn ich kein Sport machen kann? Dann ist nicht nur mein Kopf voller Gedanken, sondern auch mein Körper absolut nicht ausgelastet.
Wie bekomme ich das Thema aus meinem Kopf, an das ich nicht denken will? Das ist doch genauso wie mit dem rosa Elefanten. Wenn dir jemand sagst, du sollst nicht an einen rosa Elefanten denken, an was denkst du dann?
Ich weiß ja, dass du Recht hast. Ich mache mir zu viele Gedanken über alles. Ich analysiere zu viel und mache mir mein Leben damit selbst viel schwerer. Aber das war schon immer so und ich habe mich bis jetzt immer irgendwie dadurch gequält. Natürlich gibt es schönere Dinge, aber schön kann das Leben ja nicht immer sein. Das weiß denke ich auch jeder.
Aber jetzt muss ich es lernen. Ich muss mich selbst mehr unter Kontrolle haben, damit ich dich nicht vertreibe, dich nicht verrückt mache mit meiner eigenen Verrücktheit. Wie ich das anstellen soll, weiß ich allerdings nicht so richtig. Ich versuche mich abzulenken, aber sobald ich zu Ruhe komme, schleicht sich jeder der vertriebenen Gedanken zurück in meinen Kopf und der Kampf beginnt von vorne.



copyright © by TeHa. Die Autorin gab mit der Veröffentlichung auf lesarion kund, dass dieses Werk Ihre eigene Kreation ist.


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