Abnehmerfolge durch Sport und Ernährung
Mit wem Sport seit ihr eurem Abnehmerfolg näher gekommen?
Ich gehe einmal wöchentlich squashen und boxe 3 bis 4 mal zuhaus an einem Sandsack.
Eine Bekannte hat Erfolg nur das 3-Mahlzeiten-am-Tag-Prinzip erzielt. Sie hat zwischen den Mahlzeiten ca. 6 Stunden gar nichts "rumgefressen". Daran versuche ich mich auch zu halten.
Es gibt zuviele Änderungen udn Mysthen, als dass man sich an irgendein Prinzip halten kann ....
euer Loisl
Ich gehe einmal wöchentlich squashen und boxe 3 bis 4 mal zuhaus an einem Sandsack.
Eine Bekannte hat Erfolg nur das 3-Mahlzeiten-am-Tag-Prinzip erzielt. Sie hat zwischen den Mahlzeiten ca. 6 Stunden gar nichts "rumgefressen". Daran versuche ich mich auch zu halten.
Es gibt zuviele Änderungen udn Mysthen, als dass man sich an irgendein Prinzip halten kann ....
euer Loisl