Affenartiger Muskelkater
Hallo.
Ich habe einen affenartigen Muskelkater. Den hatte ich schon vor einer Woche am DO bekommen, nach drei, vier Tagen dachte ich, er sei besser. Am MO konnte ich schon wieder leichtere Belastungen ertragen.
Heute hatte ich wieder das gleiche Training wie vor einer Woche - und ganz ernst, ich kann nimmer laufen. Wie komme ich bloß auf die Arbeit? *stöhn* Ich habe mich schon heiß geduscht. So heiß, dass ich hinterher krebsrot war. Was hilft noch?
Ich gehe jetzt ins Bett. Für tolle, wirksame Tipps und Tricks wäre ich echt dankbar. Morgen komm ich gucken.
Gute Nacht an alle. Sport ist Mord.
Ich habe einen affenartigen Muskelkater. Den hatte ich schon vor einer Woche am DO bekommen, nach drei, vier Tagen dachte ich, er sei besser. Am MO konnte ich schon wieder leichtere Belastungen ertragen.
Heute hatte ich wieder das gleiche Training wie vor einer Woche - und ganz ernst, ich kann nimmer laufen. Wie komme ich bloß auf die Arbeit? *stöhn* Ich habe mich schon heiß geduscht. So heiß, dass ich hinterher krebsrot war. Was hilft noch?
Ich gehe jetzt ins Bett. Für tolle, wirksame Tipps und Tricks wäre ich echt dankbar. Morgen komm ich gucken.
Gute Nacht an alle. Sport ist Mord.