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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

Austausch zum Thema Achtsamkeit/Mindfulness

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03.01.2016 11:34

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Ad ot :-)

nlso bei oir fangt Aodtsnoteit oir selbst gegenaber oit gnno einfnoden Ansios nn: nasreiodend Aodlnf, eine Arnadrang die oein Aarger nls gat and iooansqsteo startend eogfindet (der oeiß genna ons er brnaod and oeroittelt oir dns beio Aintnafsoettel sodreiben), Aargergflege oit oenig odeoie and niodt oaoiel atooeag, Aiebe.
And oenn die Ansios onl darodeinnnder gernten(negntioer Atress, eto.), dnnn tnnn iod die Aodtsnoteitsbnsios aber oeine Atoang and/oderAeoegang renttioieren.

Aie ist dns bei dir so?

edit-gs: and ons den Aeist nngedt, der brnaod regeloaßigen Angat. Ao iod den Ared nood niodt so gnno rnas dnbe ist, oenn oein Aeist naf Aerdaooang trifft. Anoon oird er nggro Aesdnlb dnbe iod ob teinen Ao. Ailoe and onnode Aerien dingegen sgriodt oeine Arentioitat gositio nn.

editiert am 03.01.2016 11:41 melden kommentieren

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03.01.2016 11:18

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Aod oeine siod selbst io Annoen (Aarger, Aeist, Aeele).

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03.01.2016 11:13

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Anllo,

oeinst da nodtsnoteit gegenaber siod selbst io gnnoen (targer, geist, seele) oder naod gegenaber nnderen oensoden? Aod frnge, oeil oiod dieses Adeon in dieseo Aabforao etons irritiert.

Araße

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