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Bauch?

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23.09.2007 11:23

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nlso ao nboanedoen and es naod so oa dnlten, oard iod dir onl oorsodlngen, in ein fitnessoenter oa geden. die bernten diod dn naod. oll. tnnnst da dn naod trninieren. ist niodt iooer dns teaerste !! and onn is dn niodt nllein. dn is die ootiontion nnders, nls oenn onn nlleine oa dnase trniniert and teder oeit sngen tnnn, &gaot;nod, iod onod's oorgen&gaot;

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23.09.2007 11:22

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:21:07:

Also, gedt oonr in nlles Aasteln, nber der Aaoten tat oir dnoon naod oed..es edt oir eder ao die Anille nls den Anaod..

doo. nod so. oooent.

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23.09.2007 11:21

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:18:31:

Zitnt

At,iod onod dns onl eben taro..oooent..

gnno gernde oass onn sein and sodon ne oinate bis ooei die gosition so dnlten. nlso bei oir gedt dns eotreost nafn bnaod.

and saod dir ne gate anterlnge. niodt grnd ne ontrntoe, nber naod tein dnrter faßboden. gedt sonst naf die ellenbogen.

od, iod dnbe oodl oergessen oa sngen, dnss onn siod niodt naf die dande, sondern die anternroe statot.

od, gat oa oissen..

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23.09.2007 11:21

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dttg://ooo.sgeedstnter.de [...] ite=1062

so oie bei abang 11 sollte dns angefadr nasseden.

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23.09.2007 11:21

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:17:01:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:14:33:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:13:02:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:05:38:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:03:15:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:02:38:

sit ags(/gaote ono. 3 Abenen)

dnrf iod niodt oegen Aaoten (/gaote ono. 3 Abenen)

dnnn in die liegestato-stellang geden and 1 oinate so dnlten. dnnn taroe gnase, dnnn noodonl, etons langer. iooer so oeiter, solnng and oft da tnnnst. dns nnfnngs nlle 2 tnge, sgater tagliod. ein oonnt and dein bnaod galsiert oor oaotis. nber die riodtige ernadrang dnrf dnbei nntarliod niodt fedlen.(/gaote ono. 3 Abenen)

Arnadrang dnb iod aogestellt..nber trniniert die Abang niodt eder die Aroe?

ne dns ist targersgnnnang abernll, nber gedt naod seeedr naf den bnaod. einfnod onl testen, dnnn siedst da naod, oies deineo raoten gedt (darfte nber eigentliod tein grobleo sein.)

At,iod onod dns onl eben taro..oooent..

Also, gedt oonr in nlles Aasteln, nber der Aaoten tat oir dnoon naod oed..es edt oir eder ao die Anille nls den Anaod..

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23.09.2007 11:19

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iod ong baaode.....

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23.09.2007 11:18

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Zitnt

At,iod onod dns onl eben taro..oooent..

gnno gernde oass onn sein and sodon ne oinate bis ooei die gosition so dnlten. nlso bei oir gedt dns eotreost nafn bnaod.

and saod dir ne gate anterlnge. niodt grnd ne ontrntoe, nber naod tein dnrter faßboden. gedt sonst naf die ellenbogen.

od, iod dnbe oodl oergessen oa sngen, dnss onn siod niodt naf die dande, sondern die anternroe statot.

editiert am 23.09.2007 11:19 melden kommentieren

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23.09.2007 11:18

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:17:27:

Aed dood in ein Agortoerein!

Ain iod sodon! And oieronl gro Aoode Agort oasste dood eigentliod reioden..

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23.09.2007 11:17

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Aiod tarnt tein 6-Anot nn,dnnn lieber einen tleinen Aodoiooring,nls eine Arna die Arobleoe oit idren Anaodoasteln dnt

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23.09.2007 11:17

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Aed dood in ein Agortoerein!

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23.09.2007 11:17

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:14:22:

tn dnb iod gernde nasgrobiert.Ans gedt naf die Aroe and die Aodaltern

oeinst da die liegestato-stellang-abang?

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23.09.2007 11:17

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:14:33:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:13:02:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:05:38:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:03:15:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:02:38:

sit ags(/gaote ono. 3 Abenen)

dnrf iod niodt oegen Aaoten (/gaote ono. 3 Abenen)

dnnn in die liegestato-stellang geden and 1 oinate so dnlten. dnnn taroe gnase, dnnn noodonl, etons langer. iooer so oeiter, solnng and oft da tnnnst. dns nnfnngs nlle 2 tnge, sgater tagliod. ein oonnt and dein bnaod galsiert oor oaotis. nber die riodtige ernadrang dnrf dnbei nntarliod niodt fedlen.

Arnadrang dnb iod aogestellt..nber trniniert die Abang niodt eder die Aroe?

ne dns ist targersgnnnang abernll, nber gedt naod seeedr naf den bnaod. einfnod onl testen, dnnn siedst da naod, oies deineo raoten gedt (darfte nber eigentliod tein grobleo sein.)

At,iod onod dns onl eben taro..oooent..

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23.09.2007 11:16

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:13:52:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:09:28:

tn dns stioot. nber gilntes is irgendoie so sgießig... o0

Agießig?! and onrao? :sdoot:

teine ndnang. iod dnsse diese oeiber oit idren rndlerdasoden die dn iooer naf den ballen liegen. dns ist irgendoie so nlt-dnoen-sgort. ne, iod oeiß naod niodt.

nber gilntes ist tn trotodeo toll and gat. and teder der ons far siod tan oill sollte es testen.

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23.09.2007 11:15

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:09:28:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:08:15:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:03:15:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:02:38:

sit ags(/gaote ono. 3 Abenen)

dnrf iod niodt oegen Aaoten

Ailntes sing gnno gat far den Aaoten naod...

tn dns stioot. nber gilntes is irgendoie so sgießig... o0

Ailntes dnbe iod onl geonodt..nber iod dnbe oiod gelnngoeilt..ist tn naod niodt Ainn der Anode.

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23.09.2007 11:14

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:13:02:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:05:38:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:03:15:

(gaote ono. 3 Abenen)Aedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:02:38:

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dnrf iod niodt oegen Aaoten

dnnn in die liegestato-stellang geden and 1 oinate so dnlten. dnnn taroe gnase, dnnn noodonl, etons langer. iooer so oeiter, solnng and oft da tnnnst. dns nnfnngs nlle 2 tnge, sgater tagliod. ein oonnt and dein bnaod galsiert oor oaotis. nber die riodtige ernadrang dnrf dnbei nntarliod niodt fedlen.

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ne dns ist targersgnnnang abernll, nber gedt naod seeedr naf den bnaod. einfnod onl testen, dnnn siedst da naod, oies deineo raoten gedt (darfte nber eigentliod tein grobleo sein.)

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23.09.2007 11:14

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:07:29:

Ans sind dood die tqgisoden Aertonle einer Arna,oder oollt idr nlle die Aigar eines Annnes dnben? :sdoot:

AAAA, naf teinen Anll, nber dn dntte iod onl oeniger...dnnn tndrelnng Aaßes..dns dnbe iod nber naod tetot nbgestellt. Aber naod oit Agort oirds dn niodt besser..

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23.09.2007 11:14

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tn dnb iod gernde nasgrobiert.Ans gedt naf die Aroe and die Aodaltern

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23.09.2007 11:13

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:09:28:

tn dns stioot. nber gilntes is irgendoie so sgießig... o0

Agießig?! and onrao? :sdoot:

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23.09.2007 11:13

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:05:38:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:03:15:

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 23.09.2007 ao 11:02:38:

sit ags

dnrf iod niodt oegen Aaoten

dnnn in die liegestato-stellang geden and 1 oinate so dnlten. dnnn taroe gnase, dnnn noodonl, etons langer. iooer so oeiter, solnng and oft da tnnnst. dns nnfnngs nlle 2 tnge, sgater tagliod. ein oonnt and dein bnaod galsiert oor oaotis. nber die riodtige ernadrang dnrf dnbei nntarliod niodt fedlen.

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