Diese verflixten Trennungsphasen
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Ich befinde mich in Phase 2 - Diese Phase macht mich fertig, eben bin ich noch gut gelaunt 5 Minuten später nachdenklich, traurig und wütend.
Oft wütend auf mich, dann wieder auf sie usw. Dieser schnelle Wechsel der Gefühle macht mich kirre.
Nachts liege ich oft wach , in der ersten hälfte einer schlaflosen Nacht bin ich traurig in der zweiten hälfte wütend ( wahrscheinlich auch wegen dem Schlafentzug )
Ich freue mich auf Phase 3 und auf 4 sowieso.
Nur leider ist es ein soooo langer Weg und ich beneide die Menschen die mit diesen Phasen zackig durch sind
Wie geht es euch mit Trennungen, schnell durch oder leidet ihr auch lange und was macht ihr um diese Phasen gut zu überstehen?
Ich befinde mich in Phase 2 - Diese Phase macht mich fertig, eben bin ich noch gut gelaunt 5 Minuten später nachdenklich, traurig und wütend.
Oft wütend auf mich, dann wieder auf sie usw. Dieser schnelle Wechsel der Gefühle macht mich kirre.
Nachts liege ich oft wach , in der ersten hälfte einer schlaflosen Nacht bin ich traurig in der zweiten hälfte wütend ( wahrscheinlich auch wegen dem Schlafentzug )
Ich freue mich auf Phase 3 und auf 4 sowieso.
Nur leider ist es ein soooo langer Weg und ich beneide die Menschen die mit diesen Phasen zackig durch sind
Wie geht es euch mit Trennungen, schnell durch oder leidet ihr auch lange und was macht ihr um diese Phasen gut zu überstehen?