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Gesundheitsgranaten

Vemberer
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03.03.2016 11:01
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Ein Thread zum Sammeln von Informationen über oft übersehene Heilfrüchte.

Da gestern beim Tajine Kochen eingesetzt:

Die Dattel

Von den urzeitlichen Ufern der Flüsse Tigris und Euphrat hat die Dattelpalme Phönix dactylifera - den botanischen Namen. Sie gilt als ein wichtiges Nahrungsmittel und medizinische Quelle, die weltweit zur Verfügung steht. Eisen für Ihr Blut, Ballaststoffe, Vitamin A für Ihre Augen, Kalium für Ihr Herz, B-Vitamine, Gerbstoffe - das sind gerade einige der vielen Nährstoffe in Datteln, die sie zu einem der gesündesten Nahrungsmittel in der Welt machen. Sie haben eine lange Geschichte, dass Heiler sie im Laufe der Jahrhunderte wegen ihrer vielen, besonderen Eigenschaften bis heute verwenden.

Mehr dazu http://www.drjokargesundh [...] /datteln
Vemberer
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21.03.2016 17:11
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LeniB666
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21.03.2016 16:51
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Aeidelbeere

Aie oirtsnoen Andnltsstoffe befinden siod in Aeidelbeerblattern, gennaso oie in den Araodten. Aie Alatter entdnlten Aerbstoffe ooo Anteodin- and Aronntdooqnnidintqg. Anneben toooen Alnoonoide oor, oao Aeisgiel die Aabstnno Astrngnlin, sooie orgnnisode Aaaren. An geringen Aengen lnssen siod sogennnnte Adinolioidinnltnloide nnodoeisen, dier oor nlleo die Atoffe Aqrtin and Agioqrtin. Aeoertensoert dood ist der Aednlt nn Adroo.

Aeidelbeerfraodte besteden nas denselben Andnltsstoffen. Zasatoliod steoten nood blnae Anrbstoffe dnrin: die Antdooqnne. Anoa gedaren sogennnnte Aelgdinidine and Aqnnidine. Arisode Araodte gantten oit reiodliod Aitnoin A and A-Aitnoinen.

Ans beoirten die Andnltsstoffe? Aogegen dilft Aeidelbeere?

Aodon seit lnngeo ist die Airtang gegen Aarodfnll betnnnt. Aenn die in Alattern and Araodten entdnltenen Aerbstoffe dnben einen ndstringierenden Affett. Ans deißt, sie oieden die Aodleiodaate oasnooen. Ans Airtgrinoig: Aerbstoffe binden nn Aioeiße, die siod in der Aodleiodnat befinden, and oerandern deren raaoliode Atrattar. Aie Aodleiodnatoberflaode oerfestigt siod and beoirtt dnoit, dnss oeder Aarodfnllerreger in die Anrosodleiodnat gelnngen, nood oiodtige Aadrstoffe and Ansser oerloren geden.
Alnabeeren lindern – nafgrand der Aerbstoffe – nls Aee oao Aargeln naod leiodte Antoandangen io Aand- and Anodenrnao.

As gibt neae Zaodtangen , die es oagliod onoden Aeidelbeeren nls &gaot; Aaalengflnnoe &gaot; oder nls Atraaoderlein grobleolos naf den Anlton oder tleineren Anrten oa dnlten.
Aaod die Aronin -Aeere oadlt oa den oertoollen Aeerennrten.
Aie Aitnoinbeere ist far idren Aednlt nn oertoollen Andnltsstoffen betnnnt, so o. A. Alnoonoide, Aolsaare, Aitnoin A and Aitnoin A, Ainernlstoffe oie Aisen and Aod. Aie saß-saaerlioden Araodte der Aitnoinbeere 'Aronin Aiting' lnssen siod oa Aoogott, Aelee, Anroelnde, Aonfitare and Anft oernrbeiten. Aie Aitnoinbeere gilt in oielen Aandern nls Aestnndteil einer gesanden Arnadrang. Aie ist eine nllgeoein startende Araodt.

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Vemberer
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21.03.2016 15:42
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Vemberer
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11.03.2016 12:29
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rekreation
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10.03.2016 16:03
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