Hafer statt Reis
Ich würde gerne den Reis in meiner Ernährung durch Hafer ersetzen.
Gründe gibt es einige, immer wieder zu hohe Pestizitwerte, Arsenwerte, dazu die wasserintensive Herstellung, der Weg.......das muss ja nicht, wenn hier der Hafer quasi um die Ecke wächst. Zudem Hafer auch noch gesünder ist als Reis.
Es gibt von RoKo HaferstattReis, aber ich wüsste gerne, wie ich ganz normale Haferkörner reisähnlich koche und am besten mit dem Schnellkochtopf.
Und bevor ich hier mit dem Experimentierversuchen anfange und mir mein erstes Mal versaue dachte ich, ich frage mal hier das Schwarmwissen.
Hat da eine Erfahrungen?
Gründe gibt es einige, immer wieder zu hohe Pestizitwerte, Arsenwerte, dazu die wasserintensive Herstellung, der Weg.......das muss ja nicht, wenn hier der Hafer quasi um die Ecke wächst. Zudem Hafer auch noch gesünder ist als Reis.
Es gibt von RoKo HaferstattReis, aber ich wüsste gerne, wie ich ganz normale Haferkörner reisähnlich koche und am besten mit dem Schnellkochtopf.
Und bevor ich hier mit dem Experimentierversuchen anfange und mir mein erstes Mal versaue dachte ich, ich frage mal hier das Schwarmwissen.
Hat da eine Erfahrungen?
