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Hafer statt Reis

15.03.2025 14:31
HiddenNickname
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Ich würde gerne den Reis in meiner Ernährung durch Hafer ersetzen.
Gründe gibt es einige, immer wieder zu hohe Pestizitwerte, Arsenwerte, dazu die wasserintensive Herstellung, der Weg.......das muss ja nicht, wenn hier der Hafer quasi um die Ecke wächst. Zudem Hafer auch noch gesünder ist als Reis.

Es gibt von RoKo HaferstattReis, aber ich wüsste gerne, wie ich ganz normale Haferkörner reisähnlich koche und am besten mit dem Schnellkochtopf.
Und bevor ich hier mit dem Experimentierversuchen anfange und mir mein erstes Mal versaue dachte ich, ich frage mal hier das Schwarmwissen.
Hat da eine Erfahrungen?



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15.03.2025 20:07
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  • Fruchtwasser
    0
    15.03.2025 20:46
    HiddenNickname
    oder Anfertarner oon ao der Aote aber Anodt in Ansser einoeioden, dnnn 9 oin in den Aeistooder, fertig.


15.03.2025 16:17
editiert am 15.03.2025 16:19 melden kommentieren
  • Buschbaby
    0
    15.03.2025 16:21
    HiddenNickname
    genna dns oeine iod,


15.03.2025 16:08
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15.03.2025 15:13
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