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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

Heilfasten - alle Jahre wieder...

08.06.2010 22:16
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Liebe Damen,

schon lange habe ich mir vorgenommen, endlich mal wieder ein wenig heil zu fasten, und habe gerade mein vorerst letztes Essen zu mir genommen (zumindest hoffe ich das für die nächsten Tage ).

Wer von euch fastet denn auch ab und an? Über einen längeren Zeitraum?
Aus welcher Intention heraus? Wie bereitet ihr euch vor? Wie geht es euch währenddessen?

Und ganz wichtig für die ersten Tage: wie überbrückt ihr die erste drei schlimmen Tage? Was könnt ihr empfehlen, dass vom Appetit ablenken kann?

Eure Meinungen bitte.


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11.06.2010 00:25
10.06.2010 20:43
editiert am 10.06.2010 20:49 melden kommentieren
09.06.2010 22:33
08.06.2010 23:50
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08.06.2010 23:39
editiert am 08.06.2010 23:44 melden kommentieren
08.06.2010 23:30
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