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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

Krafttraining, Crossfit, Freeletics

21.12.2015 22:57
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Hallo!
Gibt es hier noch mehr Frauen, die sich für Krafttraining interessieren?
Ich mache im Moment klassisches Krafttraining, mit ein paar Übungen vom Crossfit und Freeletics gemischt. Nach einigen Jahren Beinahe-Pause aus gesundheitlichen und beruflichen Gründen habe ich im Herbst wieder angefangen, regelmäßig und konsequent zu trainieren.
Außerdem gehe ich gerne auf Berge, solange man dabei nicht klettern muss.
Ich würde mich sehr über Austausch zum Training freuen.

LG Gledi

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