Um LESARION optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern verwenden wir zur Auswertung Cookies. Mehr Informationen über Cookies findest du in unseren Datenschutzbestimmungen. Wenn du LESARION nutzst erklärst du dich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.

Forum » Jahreszeiten » Thread

Neue Betätigungsfelder ; Aquatraining + LL

21.12.2008 01:20
HiddenNickname
0

Neue Betätigungsfelder entdecken; Aquatraining für den Muskelaufbau. Vorher eine Runde Schwimmen und nach dem anstrengenden Aqua - Training gehts mit den Damen in die Sauna. Seit zwei Monaten habe ich für mich das Trimilin Trampolin entdeckt. Darauf jogge ich 4 x pro Woche etwa 15-30 min um einen gewisssen Muskelaufbau für die kommende Nordic Ski Saison zu betreiben. Ich sehne mich schon nach dem durchschreiten der weiten, schneebedeckten Landschaften. Die reine Stille wird erlebbar.
Sonnige Grüße
Alinghi

melden

0


31.12.2008 04:51
melden kommentieren

0









vivalavita: 30Karat - Die große lesbische Karnevalssause auf 2 Floors - Karneval/ Schlager + Pop/Charts - Quater1 - Köln - Insta:30_karat_deluxe      +++     >>> Laufband-Message ab nur 5,95 € für 3 Tage! <<<