Rauchfrei in die Zukunft...
Moin allerseits,
ich beabsichtige, weniger... im besten Fall, gar nicht mehr zu rauchen.
Derzeit rauche ich ca. 15 Zigaretten am Tag, schaffe es aber auch - wenn erforderlich - nur 5 am Tag zu rauchen.
Im Grunde frage ich mich schon lange, warum ich es nicht einfach sein lassen kann... gebe aber zu, dass ich auch gerne rauche.
Der gesundheitliche Aspekt ist mir natürlich vollständig bekannt, genau wie auch, dass es eine Frage der inneren Einstellung und mentalen Programmierung ist.
Meine Frage hier an euch: Wer hat Erfahrungen mit Nicotinell Kaugummis gemacht? Unterstützen die tatsächlich oder machen die alles nur noch verkrampfter?
Gerne kann dieser Thread auch für individuelle Erfahrungsberichte zur Raucherentwöhnung genutzt werden. Ich wäre jedoch dankbar, wenn sich Nichtraucher mit der Aufklärung über Nebenwirkungen des Rauchens zurückhalten, da diese hinlänglich bekannt sind und oft kein Antrieb zum Aufhören sind.
Vielen Dank und liebe Grüße
Anna
ich beabsichtige, weniger... im besten Fall, gar nicht mehr zu rauchen.
Derzeit rauche ich ca. 15 Zigaretten am Tag, schaffe es aber auch - wenn erforderlich - nur 5 am Tag zu rauchen.
Im Grunde frage ich mich schon lange, warum ich es nicht einfach sein lassen kann... gebe aber zu, dass ich auch gerne rauche.
Der gesundheitliche Aspekt ist mir natürlich vollständig bekannt, genau wie auch, dass es eine Frage der inneren Einstellung und mentalen Programmierung ist.
Meine Frage hier an euch: Wer hat Erfahrungen mit Nicotinell Kaugummis gemacht? Unterstützen die tatsächlich oder machen die alles nur noch verkrampfter?
Gerne kann dieser Thread auch für individuelle Erfahrungsberichte zur Raucherentwöhnung genutzt werden. Ich wäre jedoch dankbar, wenn sich Nichtraucher mit der Aufklärung über Nebenwirkungen des Rauchens zurückhalten, da diese hinlänglich bekannt sind und oft kein Antrieb zum Aufhören sind.
Vielen Dank und liebe Grüße
Anna