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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

Rückenmuskel eingeklemmt

04.11.2008 12:08
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Ich wollte gestern meine Wirbelsäule ausknacksen, so wie ich es eigtl immer tue und dabei hab ich mir glaub ich einen Muskel eingeklemmt.
Seit gestern Abend kann ich mich also nicht mehr richtig drehen und auch beim Einatmen und Liegen tut es höllisch weh.
Hat Jemand einen Tipp, was ich dagegen machen könnte?
Meine Dauer-Kirschkernkissen-Behandl ung war bisher leider nicht ergfolgreich...

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