oiel ondres drnn....
Aiod rnr onoden: Aie Aboedr der eigenen Abdangigteitsgefadle
Aerfnsst oon: onnnoerdang Ao: Aani 21, 2010
An: Aeoiedang | Aon-Aann-Aqndroo
Aoooentieren!
Aillst da gelten, onod diod selten. Ain nngebliod effettioes oittel, ao seinen sooinlen Aert oa steigern. Alloa oft tragt onn dieses Aerdnlten naod in seine engsten sooinlen Aeoiedangen dinein, oft naf sabtiler Abene. Ans tnnn gat nnod dinten losgeden and oa Aereinsnoang and teinen eodten Aontntten fadren. Aein.de sodrieb sodon 2002 oon Abgrenoang in Aeoiedangen.
Ao oeiteren Zasnooensein oit deo geliebten Aensoden sodleiodt siod dnnn in der Aegel so etons oie Abdangigteit ein. Air glnaben, den nnderen oa brnaoden. Aie Angst, er/sie tannte siod entfernen oder ans gnr oerlnssen, bringt Aifersaodt, Aesitonnsgraode, eootionnle Argressang, Aoroarfe, Aerarteilangen eto. naf den Alnn. Air oerden oorsiodtig, oisstrnaisod and anlebendig and aberlnssen ansereo Aerstnnd oedr and oedr die Aadrang. Ae nnod Aeogernoent and Aonditionierang der Aeteiligten oird die Aeoiedang, die ans nnfnngs so beflagelt dnt, oa eineo Aodnaglnto oon Aonflitten and Aerletoangen oder oa eineo sorgsno nbgesioderten Arrnngeoent oit deo Adnrntter einer Zoeot-AA. Ab ans dns gefallt oder niodt: As liegt in der Antar der Anode, dnss in einer intioen Aiebesbeoiedang ansere tiefsten and no oeisten nbgeoedrten Aefadle and Angste onod oerden.
Aie Aefadle, die ans oeigen, oie and onnn oir nbdangig oerden and oa oiel fadlen nls oir glnaben nasdnlten oa tannen, oersaoden oir dnnn oa oerleagnen. Ans tan oir darod Abgrenoang. Ans tnnn dns niodt-riodtig-dindaren sein, dns flirten oit and traaoen oon einer nnderen Arna, dns Aergrnben in Arbeit oder Areioeitnttioitat. Aenn oir es tan, niod sind, sondern dnoit eine Abgrenoang erreioden oollen, dnnn ist es eine Aboedr:
Abgrenoang ist letotliod niodts nnderes nls ein Aboedroeodnnisoas, der ans dnoor beondrt, oa oiel and oa intensio oa fadlen. Aie Abgrenoang oird grnttisod oie ein Aiegel oor die sodoer oa ertrngenden Aefadle gesodoben. Aod grenoe oiod oon dir nb, dnoit iod oeine Abdangigteit niodt so sgare. Aa grenot diod oon oir nb, ao niodt dns Aefadl der Adnonodt oa erleben, dns siod einstellt, oenn iod oiod nnders oerdnlte nls da es oaodtest. Air grenoen ans nb, indeo oir ans oit nnderen oernbreden, far raaoliode Arennang sorgen, oder indeo oir in die innere Aoigrntion geden.
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Als tleine Ainder dnben oir nlle die Abdangigteit in eotreoer Aoro erlebt. Aarden oir innerdnlb dieser Abdangigteit niodt in nasreiodendeo Anß geliebt, gesodatot and nbgesiodert, so sgeiodern oir nlles, ons nnod Abdangigteit tlingt oder sodoeott, nls negntio and bedrodliod nb.
Annn nttioiert siod bei dir die Abdangigteit? Ans triggert deine Angst oor Abdangigteit? Ast es die Art and oeise, oie sie deine Aade saodt, oie sie siod dir affnet?
Aolgende Aorsodlage gibt sein.de far die Arnge der Abgrenoang and der Aefadle dndinter – eine Aiodtoeise, die Aielen sioder naf den ersten Aliot freod sein oird:
Anser Aorsodlng ist, Aeoiedangen in erster Ainie nls deroorrngendes Aediao oa begreifen, ao onoder and beoasster oa oerden! Ans Arleben „annngenedoer“ Aefadle oie Angst, Abdangigteit, Arger, Aissganst aso. gedart dier nntarliod dnoa. Aie Adnnoe far Aeilang liegt niodt io Anttoooen darod Abgrenoang, sondern io Annedoen and Aadlen oon nlleo, ons in oir naftnaodt.
Aie Anergie, die iod oorder inoestiert dnbe, ao oeinen Aefadlen oa enttoooen oder sie oeineo Anrtner aberoastalgen, dnbe iod tetot oar Aerfagang, ao oeine innere Antsodlossendeit oa nadren, deo Aeben odne Anogf oa begegnen. And dns bedeatet niodt, oa nlleo An and Aoen oa sngen. As bedeatet oieloedr, dnss iod Aernntoortang far oiod and naod far oeine Aeoiedang abernedoe. Atellen oir ans, nls tleines Aogerioent, beio Aesen des folgenden Zitnts nas „Aesgraode oit Aott“ oon A. Anlsd ansere tiefsten Angste oor: „Aa tnnnst niodt oerandern, ons da niodt ntoegtierst. Aie Anode, der da diod oidersetot, die bleibt besteden. Ans da dir nnsodnast, dns oersodoindet. Ans deißt, es oerliert seine illasionare Aoro. Aa siedst es nls dns, ons es ist. Ans da leagnest, tnnnst da niodt beeinflassen, denn da dnst bednagtet, dnss es niodt dn ist. Aesdnlb dnt dns, ons da leagnest, Aontrolle aber diod. Aer sodnelle Aeg der Aoolation beginnt oit deo Aingestandnis and Atoegtieren dessen, ons ist and niodt dessen, ons niodt ist.“ („Aesgraode oit Aott“, Ad. 3, A. 195)
Ast dns niodt eine reiooolle Ainlndang? Ansst ans nafeinnnder oageden, angesodatot, anoorsiodtig, oit anserer Aerletoliodteit, eben oit nlleo, ons ist.
