Stress/Ablenkung/Ruhe/Unverstä ndnis
...wenn ihr nicht wisst, was gerade das Beste für euch ist?
Mein Körper hat diese Woche ziemlich rebelliert, was wohl mit körperlischem und seelischem Stress in letzter Zeit zusammenhängt. Kreislaufversagen, Herzrasen etc. Mein Arzt meint aber, Bewegung würde mir gut tun und es wäre nicht nötig, dass ich mir jetzt Ruhe gönne.
Habe gestern einer Freundin abgesagt, die mich heute für einen Tag nach London mitnehmen wollte, weil ich dachte, ich will jetzt einfach mal Zeit für mich haben.
Andererseits weiß ich nicht, ob es nicht besser wäre, aktiv was zu tun anstatt ein ruhiges Wochenende zu verbringen. Vielleicht habe ich dann zu viel Zeit, darüber nachzudenken, was mich "seelisch" belastet.
Versteht ihr, was ich meine? Weiß grad nicht, was besser ist.
Das ätzendste an der ganzen Sache ist, dass Leute einen für nen Hypochonder halten oder es nicht verstehen können, wenn man sagt, dass man ne nicht besonders tolle Woche und ne allgemein stressige Zeit hinter sich hat und einfach mal Ruhe braucht.
Euch allen ein schönes Wochenende
-me-
Mein Körper hat diese Woche ziemlich rebelliert, was wohl mit körperlischem und seelischem Stress in letzter Zeit zusammenhängt. Kreislaufversagen, Herzrasen etc. Mein Arzt meint aber, Bewegung würde mir gut tun und es wäre nicht nötig, dass ich mir jetzt Ruhe gönne.
Habe gestern einer Freundin abgesagt, die mich heute für einen Tag nach London mitnehmen wollte, weil ich dachte, ich will jetzt einfach mal Zeit für mich haben.
Andererseits weiß ich nicht, ob es nicht besser wäre, aktiv was zu tun anstatt ein ruhiges Wochenende zu verbringen. Vielleicht habe ich dann zu viel Zeit, darüber nachzudenken, was mich "seelisch" belastet.
Versteht ihr, was ich meine? Weiß grad nicht, was besser ist.
Das ätzendste an der ganzen Sache ist, dass Leute einen für nen Hypochonder halten oder es nicht verstehen können, wenn man sagt, dass man ne nicht besonders tolle Woche und ne allgemein stressige Zeit hinter sich hat und einfach mal Ruhe braucht.
Euch allen ein schönes Wochenende
-me-