Forum » Sport, Wellness und Erholung » Thread

01.08.2014 13:58

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Hallihallo!

Ich habe mir vorgenommen, beim Lebenslauf in Stuttgart die 10km Runde zu laufen und suche dafür schöne Laufstrecken sowie Trainingspartnerin(nen) aus S und Umgebung, gerne auch mit Erfahrung in Trainingsplanung.

Ich laufe momentan 2-3mal die Woche, entweder draußen oder auf dem Laufband, aber eher langsam (Ø 8km/h) und selten mehr als 5-6km. Mein Plan ist, in 7 Wochen das Training mit Lust statt Frust so zu intensivieren, dass ich am 21. September fit genug bin für die 10km, die Laufzeit ist mir egal, ich möchte einfach locker durchlaufen können.

Klar kann man sich inzwischen zigfach Trainingspläne aus dem Internet runterladen und alleine trainieren, aber es macht doch wesentlich mehr Spaß, den gelegentlich noch auftretenden „Inneren Schweinehund“ gemeinsam mit anderen zu überwinden!

Bei Interesse meldet euch!

LG, N.

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