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Tolles Yogabuch?

Fayelin
HiddenNickname
offline
28.09.2013 11:22
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Liebe Community,

kennt eine von euch zufällig ein empfehlenswertes Yogabuch mit vielen vernünftigen Übungen, Abbildungen und Erläuterungen? Muss nicht so nen krassen spirituellen Touch haben, sondern halt den Fokus eher auf den sportlichen Aspekt legen (Also Kraft und Gelenkigkeit). Kann auch in englischer oder französischer Sprache sein.

Würde mich über eure Tipps bzw. ggf. auch über "kauf das nicht!" Hinweise freuen.


Liebe Grüße
Serena