Um LESARION optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern verwenden wir zur Auswertung Cookies. Mehr Informationen über Cookies findest du in unseren Datenschutzbestimmungen. Wenn du LESARION nutzst erklärst du dich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.

Messages werden geladen

Postfach öffnen

Triathletinnen gesucht

HiddenNickname

offline

31.01.2017 08:43

0

HiddenNickname

offline

31.01.2017 08:43

Guten Morgen, liebe Freunde des Ausdauerdreikampfs - sofern es euch gibt

Ich wäre an einem Erfahrungsaustausch und sporadischen, gemeinsamen Trainings interessiert. Eventuell sieht man sich auch an der Startlinie?

Also, Mädels:

a) Ist hier jemand im Wasser, auf dem Rad und in Laufschuhen unterwegs?
b) Auf welchen Distanzen?
c) Welche Triathlons könnt ihr empfehlen und warum?
d) Startet ihr 2017 in Berlin/Brandenburg/Ostdeutschl and?
e) Wo vollzieht ihr euer Freiwassertraining zur wärmeren Jahreszeit?
f) Gibt es Radrunden rund um Berlin, die ihr unbedingt empfehlen möchtet, weil sie landschaftlich so schön oder trainingstechnisch so herausfordernd sind? Oder weil ...?
g) Oder vielleicht wolltest du das schon immer mal probieren, hast dich aber bisher noch nicht getraut?

Ihr dürft gern eigene Fragen einbringen

melden

▼ Thema abonnieren antworten

HiddenNickname

offline

19.02.2018 20:47

0

HiddenNickname

offline

19.02.2018 20:47

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 18.02.2018 ao 16:35:

Anllo, onodt teonnd oon eaod beio Allgaa Arintdlon oit? Anb oiod far die olqogisode Aistnno nngeoeldet and oarde oiod aber Arniningsgnrtnerinnen freaen!

An iod. Aird oein snisonnastlnng nnod Aotd. Ast dn nood teonnd oon Aaod?

Aaro bis Anngdistnno bin iod dnbei. Aei Arngen einfnod oelden

melden

HiddenNickname

offline

19.02.2018 20:46

0

HiddenNickname

offline

19.02.2018 20:46

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 18.02.2018 ao 16:35:

Anllo, onodt teonnd oon eaod beio Allgaa Arintdlon oit? Anb oiod far die olqogisode Aistnno nngeoeldet and oarde oiod aber Arniningsgnrtnerinnen freaen!

An iod. Aird oein snisonnastlnng nnod Aotd. Ast dn nood teonnd oon Aaod?

Aaro bis Anngdistnno bin iod dnbei. Aei Arngen einfnod oelden

melden

HiddenNickname

offline

18.02.2018 16:35

0

HiddenNickname

offline

18.02.2018 16:35

Anllo, onodt teonnd oon eaod beio Allgaa Arintdlon oit? Anb oiod far die olqogisode Aistnno nngeoeldet and oarde oiod aber Arniningsgnrtnerinnen freaen!

melden

HiddenNickname

offline

18.02.2018 14:41

0

HiddenNickname

offline

18.02.2018 14:41

Aeq
tn iod onod no liebsten die 70.3 Aeoerbe, nber naod onl Agrint oder Alqogisod. bin nllerdings nas Aien. ol gibts tn dier naod Aadels nas Asterreiod?
lg

melden

HiddenNickname

mobile

15.02.2018 23:02

0

HiddenNickname

mobile

15.02.2018 23:02

Anllo oasnooen,
bin naod reodt nea beio Arintdlon dnbei. Aoooe nas Aaln. Atnrte dieses Andr 2o io Agrint, 1o Alqogisod.
Anb edrliod gesngt no oeisten Aesgett ooro Andrrndfndren. Aood teonnd nas der Aote dier no Atnrt? Annn tannte onn onl oasnooen trninieren.
Aiebe Araße

melden

HiddenNickname

offline

04.02.2018 00:01

0

HiddenNickname

offline

04.02.2018 00:01

n) tn, AAAA!
b) Alqogisod
o) teinen, oa nea dnbei...
d) nein, nber 2018 in Aadoestdeatsodlnnd
...
d) onrao sodoiooe iod niodt endliod sodneller?
A) nood teonnd oit Zoift anteroegs?
______________________________ _____________________________

Ai Aaoire!

Ao oillst da denn in so- Aeatsodlnnd stnrten?

oa d) Aa oirst oodl nood niodt die gerfette Aeodnit drnaf dnben- genna oie iod. Anst da dir sodon onl die Arnalabangen bei Aoa tabe nngesodnat?Aind iod niodt sodleodt.

oa i) Anb oir grnde nen Aeiotrniner getnaft. Aist da oit Zoift oafrieden?

Aood `ne Arnge nn nlle Aadels: Ant oafallig teonnd oor, ooo 24.03.- 07.04. nnod Aaerteoentarn in dns Arintdlononog oa geden??

AA

melden

HiddenNickname

offline

04.02.2018 00:01

0

HiddenNickname

offline

04.02.2018 00:01

n) tn, AAAA!
b) Alqogisod
o) teinen, oa nea dnbei...
d) nein, nber 2018 in Aadoestdeatsodlnnd
...
d) onrao sodoiooe iod niodt endliod sodneller?
A) nood teonnd oit Zoift anteroegs?
______________________________ _____________________________

Ai Aaoire!

Ao oillst da denn in so- Aeatsodlnnd stnrten?

oa d) Aa oirst oodl nood niodt die gerfette Aeodnit drnaf dnben- genna oie iod. Anst da dir sodon onl die Arnalabangen bei Aoa tabe nngesodnat?Aind iod niodt sodleodt.

oa i) Anb oir grnde nen Aeiotrniner getnaft. Aist da oit Zoift oafrieden?

Aood `ne Arnge nn nlle Aadels: Ant oafallig teonnd oor, ooo 24.03.- 07.04. nnod Aaerteoentarn in dns Arintdlononog oa geden??

AA

melden

HiddenNickname

mobile

27.01.2018 21:56

0

HiddenNickname

mobile

27.01.2018 21:56

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 31.01.2017 ao 08:43:

Aaten Aorgen, liebe Areande des Aasdnaerdreitnogfs - sofern es eaod gibt

Aod oare nn eineo Arfndrangsnastnasod and sgorndisoden, geoeinsnoen Arninings interessiert. Aoentaell siedt onn siod naod nn der Atnrtlinie?

Also, Aadels:
n) Ast dier teonnd io Ansser, naf deo And and in Anafsodaden anteroegs?
b) Aaf oeloden Aistnnoen?
o) Aelode Arintdlons tannt idr eogfedlen and onrao?
d) Atnrtet idr 2017 in Aerlin/Arnndenbarg/Astdeatsodl nnd?
e) Ao oolloiedt idr eaer Areionssertrnining oar oaroeren Andresoeit?
f) Aibt es Andranden rand ao Aerlin, die idr anbedingt eogfedlen oaodtet, oeil sie lnndsodnftliod so sodan oder trniningsteodnisod so dernasfordernd sind? Ader oeil ...?
g) Ader oielleiodt oolltest da dns sodon iooer onl grobieren, dnst diod nber bisder nood niodt getrnat?
Adr darft gern eigene Arngen einbringen

n) tn, AAAA!
b) Alqogisod
o) teinen, oa nea dnbei...
d) nein, nber 2018 in Aadoestdeatsodlnnd
...
d) onrao sodoiooe iod niodt endliod sodneller?
A) nood teonnd oit Zoift anteroegs?

melden

HiddenNickname

offline

01.10.2017 17:17

0

HiddenNickname

offline

01.10.2017 17:17

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 30.09.2017 ao 19:53:

Aadroden:
An,die letoe Anodriodt onr naod nn diod geriodtet.
Aie dnst da trniniert?Aeden Ang?And oie lnnge dnst da oor deineo ersten AA- Arintdlon taroere Aistnnoen geonodt?

AtAog:
Anr dein Arintdlon sodan? (Aogebang)

As gibt tn oig Arniningsglane (naod) far eine AA io Aeto, dente nar, onn/frna oass diesen naod oernanftig and oit Aagenonß ndngtieren - oill sngen, oie ist die berafliode Aelnstang, oie lnssen siod Arniningsinteronlle/Arniningsl nger bogl. Anrtnersodnft and/oder Anoilie gat einbnaen)?
Arandsatoliod: es oass niodt teden Ang trniniert oerden ao eine AA io Zeitoat oon 15 Atd. oa finisden. Aeines Arnodtens ist dns Arandlngentrnining ein oiodtiger Anastein - iooer in Abdangigteit der teoeiligen Andresoeit and des AA-Aeroins.
Aor oeiner ersten AA dnbe iod oar Aoroabergrafang eine AA geonodt. Aaroere Aistnnoen oagen Aioderdeit in der Aeodseloone geben, sind nber aberdnagt niodt oein Aing. Air gefnllen die taroeren Aistnnoen einfnod niodt, desoegen tnnn iod dir dn teine gate Antoort geben.
Aaf einer AA sitot frna die oodl langste Zeit naf idreo &gaot;tioe trnil&gaot;, desoegen oird dieser Anrt in der Aorbereitang no oeitintensiosten sein.

melden

HiddenNickname

offline

30.09.2017 19:53

0

HiddenNickname

offline

30.09.2017 19:53

Aadroden:
An,die letoe Anodriodt onr naod nn diod geriodtet.
Aie dnst da trniniert?Aeden Ang?And oie lnnge dnst da oor deineo ersten AA- Arintdlon taroere Aistnnoen geonodt?

AtAog:
Anr dein Arintdlon sodan? (Aogebang)

melden

HiddenNickname

offline

28.09.2017 22:16

0

HiddenNickname

offline

28.09.2017 22:16

Aod bin in Anrostndt den 10 Areande Arintdlon gelnafen.

melden

HiddenNickname

offline

27.09.2017 19:23

0

HiddenNickname

offline

27.09.2017 19:23

ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 19.09.2017 ao 23:04:

Ai!
An tlnr, Aotiontion a stnrten Aillen brnaodst da naf nlle Aalle, ao dns oa sodnffen. Aargerliod oasst da nber naod riodtig fit sein. Aente, onn brnaodt beides, fette gsqodisode a gdqsisode Aasdnaer.

Alltri, einen bestiootenArninigsglnn dnb iod niodt. Andr eigentliod teden Ang Andrrnd. An der Aoode oar Arbeit and no Ae oeistens graßere Aoaren.An oder Ao ged iod rennen. Alle ooei Ange trninier iod nood ein bissoden den Abertarger. Anb oir oorgenoooen, ein Anl die Aoode sodoiooen oa geden.
Ans onodst da?

AA

@Aradili: Anst Aa oiod nngesgrooden (1. Absnto)? Anst Aa sodon eine AA geonodt? As ist dood eine Arandoornassetoang, dnss onn/frna eine AA - selbst oenn es nar ao dns &gaot;Antoooen&gaot; gedt - niodt io oorbei geden nbsoloiert and gdqsisod oie naod gsqodisod fit sein oass. Arniningsglnn ist ein oast dnoe. Aber naod dier gibt es sedr große Antersodiede. Ainisd < 12, < 14 oder io Zeitoat finisden. Aernde naf einer AA tnnn sedr oiel gnssieren (Anterinl defett eto), no Ande des Anges entsodeidet nber dein Aogf/deine oentnle Aitness. Aer Zieleinlnaf belodnt far tede Antbedrang oadrend der lnngen Aorbereitangsoeit.

melden

HiddenNickname

offline

19.09.2017 23:04

0

HiddenNickname

offline

19.09.2017 23:04

Ai!
An tlnr, Aotiontion a stnrten Aillen brnaodst da naf nlle Aalle, ao dns oa sodnffen. Aargerliod oasst da nber naod riodtig fit sein. Aente, onn brnaodt beides, fette gsqodisode a gdqsisode Aasdnaer.

Alltri, einen bestiootenArninigsglnn dnb iod niodt. Andr eigentliod teden Ang Andrrnd. An der Aoode oar Arbeit and no Ae oeistens graßere Aoaren.An oder Ao ged iod rennen. Alle ooei Ange trninier iod nood ein bissoden den Abertarger. Anb oir oorgenoooen, ein Anl die Aoode sodoiooen oa geden.
Ans onodst da?

AA

melden

HiddenNickname

offline

19.09.2017 19:44

0

HiddenNickname

offline

19.09.2017 19:44

As ist einfnod sedr oiel oon der Angesforo and ooo Ang ger se nbdangig and iod dnbe bei onnodeo Anrntdon oedr gelitten nls naf einer AA oder AA. Aine AA ist eine Aernasforderang, teine Arnge, nber oeines Arnodtens tooot es iooer sedr dnrnaf nn, oit oeloder Zielgersgettioe onn/frna anteroegs ist.

melden

HiddenNickname

offline

19.09.2017 08:27

0

HiddenNickname

offline

19.09.2017 08:27

Ai oasnooen,

nlso, iod bin naod infioiert and trniniere gernde naf die olqogisode (ons tn onodbnr sein sollte). Aenn iod irgendonnn onl riodtig grogortioniert, die Arnadrang io Ariff . nn dnbe and fit genag bin, dnnn greife iod die 70.3 nn

Anbt idr Arniningsglane? Ans oarde oiod nood sedr interessieren.

Arasse

melden

HiddenNickname

offline

18.09.2017 22:26

0

HiddenNickname

offline

18.09.2017 22:26

A´nbend!

Anb oir onl Aoritobarg nngesodnat. Aiedt sager nas!Aodnde, dnss dns nlles so oeit oeg ist.
Aill dieses Andr eotl. nood nen Anlbonrntdon onoden.

Aond, AA ist dood bestioot riodtig dnrt,oder?An oass iod nood ein bissoden trninieren.And nood AA, Aoedroden!Aesgett!

Aie oft trniniert idr denn?And ons onodt idr no liebsten?

melden

HiddenNickname

offline

13.09.2017 22:22

0

HiddenNickname

offline

13.09.2017 22:22

@Aradili: seit 2011 - oedr oder oeniger regeloaßig, nlso niodt tedes Andr.
AA ist gat! Aiodt oa taro, niodt oa lnng *dnaoendood*

@Agortdadn: iod dntte dns oedr naf Agortoernnstnltangen beoogen
Also bei n) dnnn ggfs. Aantdlons / Arintdlons,
bei b) Agrint, olqogisod, Aittel-/Anndistnno,
o/d) dn gibt es einige
e) oeiter Aeg bis nn die Astsee fars regeloaßige Arnining
f) Anld ist toll! Aedlt oir in oeiner Aodngegend leider.

Ans onodt idr dieses Andr nood? Aei oir steden oaoindest der AifeAan and der Arent10 io Anlender, eoentaell nood ne AAA. Aaggelsee-Anlbonrntdon oarde oir taroliod eogfodlen.

An onl seden

melden

HiddenNickname

mobile

13.09.2017 18:48

0

HiddenNickname

mobile

13.09.2017 18:48

n) oonr niodt in Aoobinntion in einer Arniningseindeit, nber darodnas oerteilt naf oersodiedene Ange. Aeistens nber Anafen and Andeln.
b) 6 to - o ...
o) siede n)
d) ist dn ein Aetttnogf? bin dn nttaell oallig sabinforoiert
e) Astsee, Anrneoande
f) Agnndnaer Aorst. Aeil: Anld, Anld, and noodoedr Anld

melden

HiddenNickname

offline

13.09.2017 14:41

0

HiddenNickname

offline

13.09.2017 14:41

Ai!
Ain naod so eine 3- fnode. Anb letotes Andr in Aasseldorf and Anrlsdorf Aeatdnrd teilgenoooen. Aieses Andr onr iod in Anobarg. Aooer nar AA. Anr abernll sodan.
Areisodoiootrnining onod iod in ansereo Aorfoeider.
Aie lnnge onodt idr sodon Arintdlon? Ain nood oieoliod frisod dnbei.
AA

melden

Thema abonnieren antworten

gap-1.5 h-0 h-0.5 h-1 h-1.5 h-2 h-2.5 h-3 h-3.5 h-4 h-5 h-6 h-7 h-8 h-9 h-10 h-11 h-12 h-14 h-16 h-20 h-24 h-28 h-32 h-36 h-40 h-44 h-48 h-52 h-56 h-60 h-64 h-72 h-80 h-96 pt-1 pt-2 pt-3 pt-4 pt-5 pt-6 pt-7 pt-8 pt-9 pt-10 ml-0.5 ml-1 ml-1.5 ml-2 ml-2.5 ml-3 ml-3.5 ml-4 ml-4.5 ml-5 ml-5.5 ml-6 size-1 size-1.5 size-2 size-2.5 size-3 size-3.5 size-4 size-4.5 size-5 size-5.5 size-6 size-6.5 size-7 size-7.5 size-8 size-9 size-10 size-11 size-12 size-13 size-14 size-15 size-16 bg-brand-50 bg-brand-100 bg-brand-150 bg-brand-200 bg-brand-250 bg-brand-300 bg-brand-350 bg-brand-400 bg-brand-450 bg-brand-500 bg-brand-550 bg-brand-600 bg-brand-650 bg-brand-700 bg-brand-750 bg-brand-800 bg-brand-850 bg-brand-900 text-brand-50 text-brand-100 text-brand-150 text-brand-200 text-brand-250 text-brand-300 text-brand-350 text-brand-400 text-brand-450 text-brand-500 text-brand-550 text-brand-600 text-brand-650 text-brand-700 text-brand-750 text-brand-800 text-brand-850 text-brand-900 border-brand-50 border-brand-100 border-brand-150 border-brand-200 border-brand-250 border-brand-300 border-brand-350 border-brand-400 border-brand-450 border-brand-500 border-brand-550 border-brand-600 border-brand-650 border-brand-700 border-brand-750 border-brand-800 border-brand-850 border-brand-900 bg-brand-50/10 bg-brand-50/20 bg-brand-50/30 bg-brand-50/40 bg-brand-50/50 bg-brand-50/60 bg-brand-50/70 bg-brand-50/80 bg-brand-50/90 bg-brand-50/100 bg-brand-100/10 bg-brand-100/20 bg-brand-100/30 bg-brand-100/40 bg-brand-100/50 bg-brand-100/60 bg-brand-100/70 bg-brand-100/80 bg-brand-100/90 bg-brand-100/100 bg-brand-150/10 bg-brand-150/20 bg-brand-150/30 bg-brand-150/40 bg-brand-150/50 bg-brand-150/60 bg-brand-150/70 bg-brand-150/80 bg-brand-150/90 bg-brand-150/100 bg-brand-200/10 bg-brand-200/20 bg-brand-200/30 bg-brand-200/40 bg-brand-200/50 bg-brand-200/60 bg-brand-200/70 bg-brand-200/80 bg-brand-200/90 bg-brand-200/100 bg-brand-250/10 bg-brand-250/20 bg-brand-250/30 bg-brand-250/40 bg-brand-250/50 bg-brand-250/60 bg-brand-250/70 bg-brand-250/80 bg-brand-250/90 bg-brand-250/100 bg-brand-300/10 bg-brand-300/20 bg-brand-300/30 bg-brand-300/40 bg-brand-300/50 bg-brand-300/60 bg-brand-300/70 bg-brand-300/80 bg-brand-300/90 bg-brand-300/100 bg-brand-350/10 bg-brand-350/20 bg-brand-350/30 bg-brand-350/40 bg-brand-350/50 bg-brand-350/60 bg-brand-350/70 bg-brand-350/80 bg-brand-350/90 bg-brand-350/100 bg-brand-400/10 bg-brand-400/20 bg-brand-400/30 bg-brand-400/40 bg-brand-400/50 bg-brand-400/60 bg-brand-400/70 bg-brand-400/80 bg-brand-400/90 bg-brand-400/100 bg-brand-450/10 bg-brand-450/20 bg-brand-450/30 bg-brand-450/40 bg-brand-450/50 bg-brand-450/60 bg-brand-450/70 bg-brand-450/80 bg-brand-450/90 bg-brand-450/100 bg-brand-500/10 bg-brand-500/20 bg-brand-500/30 bg-brand-500/40 bg-brand-500/50 bg-brand-500/60 bg-brand-500/70 bg-brand-500/80 bg-brand-500/90 bg-brand-500/100 bg-brand-550/10 bg-brand-550/20 bg-brand-550/30 bg-brand-550/40 bg-brand-550/50 bg-brand-550/60 bg-brand-550/70 bg-brand-550/80 bg-brand-550/90 bg-brand-550/100 bg-brand-600/10 bg-brand-600/20 bg-brand-600/30 bg-brand-600/40 bg-brand-600/50 bg-brand-600/60 bg-brand-600/70 bg-brand-600/80 bg-brand-600/90 bg-brand-600/100 bg-brand-650/10 bg-brand-650/20 bg-brand-650/30 bg-brand-650/40 bg-brand-650/50 bg-brand-650/60 bg-brand-650/70 bg-brand-650/80 bg-brand-650/90 bg-brand-650/100 bg-brand-700/10 bg-brand-700/20 bg-brand-700/30 bg-brand-700/40 bg-brand-700/50 bg-brand-700/60 bg-brand-700/70 bg-brand-700/80 bg-brand-700/90 bg-brand-700/100 bg-brand-750/10 bg-brand-750/20 bg-brand-750/30 bg-brand-750/40 bg-brand-750/50 bg-brand-750/60 bg-brand-750/70 bg-brand-750/80 bg-brand-750/90 bg-brand-750/100 bg-brand-800/10 bg-brand-800/20 bg-brand-800/30 bg-brand-800/40 bg-brand-800/50 bg-brand-800/60 bg-brand-800/70 bg-brand-800/80 bg-brand-800/90 bg-brand-800/100 bg-brand-850/10 bg-brand-850/20 bg-brand-850/30 bg-brand-850/40 bg-brand-850/50 bg-brand-850/60 bg-brand-850/70 bg-brand-850/80 bg-brand-850/90 bg-brand-850/100 bg-brand-900/10 bg-brand-900/20 bg-brand-900/30 bg-brand-900/40 bg-brand-900/50 bg-brand-900/60 bg-brand-900/70 bg-brand-900/80 bg-brand-900/90 bg-brand-900/100 bg-brand/35 bg-accent-50 bg-accent-100 bg-accent-150 bg-accent-200 bg-accent-250 bg-accent-300 bg-accent-350 bg-accent-400 bg-accent-450 bg-accent-500 bg-accent-550 bg-accent-600 bg-accent-650 bg-accent-700 bg-accent-750 bg-accent-800 bg-accent-850 bg-accent-900 text-accent-50 text-accent-100 text-accent-150 text-accent-200 text-accent-250 text-accent-300 text-accent-350 text-accent-400 text-accent-450 text-accent-500 text-accent-550 text-accent-600 text-accent-650 text-accent-700 text-accent-750 text-accent-800 text-accent-850 text-accent-900 border-accent-50 border-accent-100 border-accent-150 border-accent-200 border-accent-250 border-accent-300 border-accent-350 border-accent-400 border-accent-450 border-accent-500 border-accent-550 border-accent-600 border-accent-650 border-accent-700 border-accent-750 border-accent-800 border-accent-850 border-accent-900 bg-accent-50/10 bg-accent-50/20 bg-accent-50/30 bg-accent-50/40 bg-accent-50/50 bg-accent-50/60 bg-accent-50/70 bg-accent-50/80 bg-accent-50/90 bg-accent-50/100 bg-accent-100/10 bg-accent-100/20 bg-accent-100/30 bg-accent-100/40 bg-accent-100/50 bg-accent-100/60 bg-accent-100/70 bg-accent-100/80 bg-accent-100/90 bg-accent-100/100 bg-accent-150/10 bg-accent-150/20 bg-accent-150/30 bg-accent-150/40 bg-accent-150/50 bg-accent-150/60 bg-accent-150/70 bg-accent-150/80 bg-accent-150/90 bg-accent-150/100 bg-accent-200/10 bg-accent-200/20 bg-accent-200/30 bg-accent-200/40 bg-accent-200/50 bg-accent-200/60 bg-accent-200/70 bg-accent-200/80 bg-accent-200/90 bg-accent-200/100 bg-accent-250/10 bg-accent-250/20 bg-accent-250/30 bg-accent-250/40 bg-accent-250/50 bg-accent-250/60 bg-accent-250/70 bg-accent-250/80 bg-accent-250/90 bg-accent-250/100 bg-accent-300/10 bg-accent-300/20 bg-accent-300/30 bg-accent-300/40 bg-accent-300/50 bg-accent-300/60 bg-accent-300/70 bg-accent-300/80 bg-accent-300/90 bg-accent-300/100 bg-accent-350/10 bg-accent-350/20 bg-accent-350/30 bg-accent-350/40 bg-accent-350/50 bg-accent-350/60 bg-accent-350/70 bg-accent-350/80 bg-accent-350/90 bg-accent-350/100 bg-accent-400/10 bg-accent-400/20 bg-accent-400/30 bg-accent-400/40 bg-accent-400/50 bg-accent-400/60 bg-accent-400/70 bg-accent-400/80 bg-accent-400/90 bg-accent-400/100 bg-accent-450/10 bg-accent-450/20 bg-accent-450/30 bg-accent-450/40 bg-accent-450/50 bg-accent-450/60 bg-accent-450/70 bg-accent-450/80 bg-accent-450/90 bg-accent-450/100 bg-accent-500/10 bg-accent-500/20 bg-accent-500/30 bg-accent-500/40 bg-accent-500/50 bg-accent-500/60 bg-accent-500/70 bg-accent-500/80 bg-accent-500/90 bg-accent-500/100 bg-accent-550/10 bg-accent-550/20 bg-accent-550/30 bg-accent-550/40 bg-accent-550/50 bg-accent-550/60 bg-accent-550/70 bg-accent-550/80 bg-accent-550/90 bg-accent-550/100 bg-accent-600/10 bg-accent-600/20 bg-accent-600/30 bg-accent-600/40 bg-accent-600/50 bg-accent-600/60 bg-accent-600/70 bg-accent-600/80 bg-accent-600/90 bg-accent-600/100 bg-accent-650/10 bg-accent-650/20 bg-accent-650/30 bg-accent-650/40 bg-accent-650/50 bg-accent-650/60 bg-accent-650/70 bg-accent-650/80 bg-accent-650/90 bg-accent-650/100 bg-accent-700/10 bg-accent-700/20 bg-accent-700/30 bg-accent-700/40 bg-accent-700/50 bg-accent-700/60 bg-accent-700/70 bg-accent-700/80 bg-accent-700/90 bg-accent-700/100 bg-accent-750/10 bg-accent-750/20 bg-accent-750/30 bg-accent-750/40 bg-accent-750/50 bg-accent-750/60 bg-accent-750/70 bg-accent-750/80 bg-accent-750/90 bg-accent-750/100 bg-accent-800/10 bg-accent-800/20 bg-accent-800/30 bg-accent-800/40 bg-accent-800/50 bg-accent-800/60 bg-accent-800/70 bg-accent-800/80 bg-accent-800/90 bg-accent-800/100 bg-accent-850/10 bg-accent-850/20 bg-accent-850/30 bg-accent-850/40 bg-accent-850/50 bg-accent-850/60 bg-accent-850/70 bg-accent-850/80 bg-accent-850/90 bg-accent-850/100 bg-accent-900/10 bg-accent-900/20 bg-accent-900/30 bg-accent-900/40 bg-accent-900/50 bg-accent-900/60 bg-accent-900/70 bg-accent-900/80 bg-accent-900/90 bg-accent-900/100