Was ist das?
Hey,
vielleicht weiß jemand aus Erfahrung was mich plagt. Ich war am Mittwoch bei einem Probetraining, war anstrengend aber es hat mich körperlich nicht wirklich überfordert.
Mittwoch hatte ich einen leichten Muskelkater in der linken Wade, Do. wurde es etwas schlimmer, aber ich konnte noch ohne Probleme gehen.
Jetzt kann ich das Bein gar nicht mehr belasten, bzw den Fuß aufsetzen und belasten. Das zieht sehr schmerzhaft in der Wade direkt unterhalb des Knies.
Dementsprechend ist laufen nicht so einfach
Kann das ein starker Muskelkater sein oder klingt das eher nach einer Zerrung?
Aber merkt man nicht eine Zerrung direkt nach dem Training und nicht erst schleichend Tage später?
Und was kann man dagegen tun? Hab keine Lust mehr doof rumzuschleichen
Thanks für Feedback, auch wenn die Frage ein bisschen doof ist
vielleicht weiß jemand aus Erfahrung was mich plagt. Ich war am Mittwoch bei einem Probetraining, war anstrengend aber es hat mich körperlich nicht wirklich überfordert.
Mittwoch hatte ich einen leichten Muskelkater in der linken Wade, Do. wurde es etwas schlimmer, aber ich konnte noch ohne Probleme gehen.
Jetzt kann ich das Bein gar nicht mehr belasten, bzw den Fuß aufsetzen und belasten. Das zieht sehr schmerzhaft in der Wade direkt unterhalb des Knies.
Dementsprechend ist laufen nicht so einfach
Kann das ein starker Muskelkater sein oder klingt das eher nach einer Zerrung?
Aber merkt man nicht eine Zerrung direkt nach dem Training und nicht erst schleichend Tage später?
Und was kann man dagegen tun? Hab keine Lust mehr doof rumzuschleichen
Thanks für Feedback, auch wenn die Frage ein bisschen doof ist