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Forum » Sport, Wellness und Erholung » ThreadYin- und Yang Yoga WE in ayurvedischem Wellne
01.10.2015 12:58
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0 []Es sind noch Restplätze frei: [/]Es] Yin und Yang-Yoga Wochenende Gönn Dir ein Wochenende im ayurvedischen Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld in der östlichen Heide. Erfahre dynamischen Vinyasa-Yoga und entspannenden Yin-Yoga im Wechsel, abgerundet mit einer Prise Yoga-Theorie und Meditation/Atemübungen (Pranayama). Individuell dazu buchbar sind Wellness-Anwendungen des Hauses. Die wunderschöne Naturidylle dieses Fleckchens Erde lädt ein zu Spaziergängen, Walken, Joggen oder einfach zum Seele baumeln lassen und genießen. Tagesablauf: Anreise am Freitagmittag bis 14 Uhr. Freitag 16.10.: 16 Uhr dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit. 18 Uhr ayurvedisches Abendessen/Buffet 19.30 Uhr Yoga-Theorie: yamas und niyamas 20 Uhr entspannende Yin-Yoga-Einheit Samstag 17.10.: 7 Uhr sanfter Yoga-Morgengruß ab 8 Uhr Frühstück 11 Uhr dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit 16 Uhr entspannende Yin-Yoga-Einheit 18 Uhr ayurvedisches Abendessen/Buffet 20 Uhr Meditation/Pranayama Sonntag 18.10.: 7 Uhr sanfter Yoga-Morgengruß ab 8 Uhr Frühstück 11 Uhr gemischte Yin&Yang-Yoga-Einheit Preis Yoga-Wochenende: im Doppelzimmer: € 271,- inklusive Ü/HP (ayurvedisch), Yoga, Saunabenutzung (€ 301,- EZ) Bei Interesse: Nachricht an mich: skydive 72
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