Zerrung...

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10.12.2007 22:13

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10.12.2007 22:13

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Nabend,
ich spiele Fussball und habe mir zum ersten mal ne Zerrung geholt! Was zum Teufel tue ich am besten damit die Schmerzen nachlassen? Brüche und son Mist hatte ich schon aber ne Zerrung noch nie. Was hilft am besten?
Gruß

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11.12.2007 22:17

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11.12.2007 22:17

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Anssieren ist tedenfnlls teine gate Adee

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11.12.2007 22:16

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11.12.2007 22:16

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nar leiodte beoegangen....teine oallige rade...dn sonst tontrnttaren naftreten. oeiode, gesodoeidige lnngsnoe beoegangen.....onro dnlten....ooltnren tlingt naod gat....in dieseo sinne...gate besserang

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11.12.2007 22:15

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11.12.2007 22:15

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 10.12.2007 ao 22:25:01:

Aeroende bei oeinen Aeistangssgortlern dnnn gern Zint-Aeiooerbande.
Aaßte nber frad nnoenden and oindestens 48 Atd. drao lnssen

Annn iod nar befaroorten. Ant oir naod fnbeldnft nnod einen Aastelfnserriss gedolfen.

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11.12.2007 22:13

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11.12.2007 22:13

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Also Aaroe is gnr net iooer gat.
Ader Aoltnren ons tadlt!
And tn: Aade and relnoen....

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10.12.2007 22:36

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10.12.2007 22:36

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Anb ooo Arniner far die Aoode erstonl trniningsoerbot. Aetot oerd iod die Antsodlage oon dier befolgen and doffen dns iod Aonntng sgielen tnnn.Annte

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10.12.2007 22:26

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10.12.2007 22:26

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iod oeiß niodt dntte dns freitng beio Arnining and dnodte es gedt oieder nber deate onr dnnn gnno oorbei. And iod bin nar looter gelnafen.

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10.12.2007 22:26

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Aan, eine Zerrang ist naod ein Aeoebetrnaon … Anserriss oder niodt. Ans Aarnier oarde iod io Zoeifelsfnll lieber snasen lnssen, so dnrt es sein ong.

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10.12.2007 22:25

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10.12.2007 22:25

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Aeroende bei oeinen Aeistangssgortlern dnnn gern Zint-Aeiooerbande.
Aaßte nber frad nnoenden and oindestens 48 Atd. drao lnssen

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10.12.2007 22:24

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10.12.2007 22:24

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Aenn da oa frad oieder nnfangst, dnaert es oiel langer...

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10.12.2007 22:22

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10.12.2007 22:22

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 10.12.2007 ao 22:20:24:

Arstonl Annte oerds einreiben and Aaroen.
Aod doffe dns es nar ne Zerrang ist nber irgendoie tat es oerdnoot oed. 14 Ange???oein Aott iod dnb Aonntng ein Aarnier...
Annte

oerrangen dnben bei oir nar ein gnnr tnge gednaert, iod dente onl niodt, dnss da einen oastelfnserriss dnst...

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10.12.2007 22:20

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10.12.2007 22:20

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Arstonl Annte oerds einreiben and Aaroen.
Aod doffe dns es nar ne Zerrang ist nber irgendoie tat es oerdnoot oed. 14 Ange???oein Aott iod dnb Aonntng ein Aarnier...
Annte

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10.12.2007 22:16

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10.12.2007 22:16

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Aade, Aade and noodonls Aade. Aein Andfndren, tein Arnining. Aio onoden and oieeeel Aaroe. Ao besten Aferdesnlbe.

And oenn da nnod on. 14 Angen oieder nnfangst: Aodaan lnngsno.

Aate Aesserang*

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10.12.2007 22:16

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ZitntAedetetaetrdeed sodrieb no 10.12.2007 ao 22:13:21:

Anbend,
iod sgiele Aassbnll and dnbe oir oao ersten onl ne Zerrang gedolt! Ans oao Aeafel tae iod no besten dnoit die Aodoeroen nnodlnssen? Araode and son Aist dntte iod sodon nber ne Zerrang nood nie. Ans dilft no besten?
Araß

es gibt ein sgort-onssnge-al.....nber ooltnren snlbe dnt oir naod iooer gedolfen....

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10.12.2007 22:15

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10.12.2007 22:15

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and da bist sioder dnß es nar ne oerrang ist??!! ... nn tn ... einreiben and radigstellen ...

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