das eigene verhalten kontrollieren
so, nach langem nachdenken ist man endlich zu dem schluss gekommen, dass das eigene verhalten gar nicht in ordnung war und man sich in eine person verwandelt hat, die man gar nicht so richtig leiden kann. soweit so gut. der entschluss sich zusammenzureißen ist gefasst und man weiß eigentlich auch ziemlich genau was man ändern muss. warum ist es trotzdem so schwer? wie hält man durch?