dauermüdigkeit... help me^^
hey...vllt kann mir ja von euch jemand sagen was gegen dauermüdigkeit helfen könnte 
? es ist praktisch egal wie lange ich schlafe... ich bin mit sicherheit trotzdem müde... sport bringt dagegen auch nichts und genausowenig coffeinhaltige getränke... in den ferien hab ich eigentlich nie ne nacht durchgemacht...wenn ich weg war, war ich immer so um 2 zu hause und hab mich auch nicht betrunken oder sonstiges 
... und trotzdem ich jede nacht wirklich 10-12 std geschlafen habe...bin ich praktisch zu nichts zu gebrauchen und übelst müde^^...in der schulzeit hab ich natürlich nicht ganz so viel geschlafen... aber auf 7 std bin ich da mindestens immer gekommen also manchmal waren es vllt auch nur 6 aber des öfteren dafür auch 8 std, soviel wie ein erwachsener mensch ja eigentlich schlafen sollte. in der schulzeit viel es mir dann auch irgendwie übelst schwer mich beim lernen zu konzentrieren, was sonst nie so doll war eigentlich... 
brauche dringend ratschläge was ich tun kann...
gruß sandra
? es ist praktisch egal wie lange ich schlafe... ich bin mit sicherheit trotzdem müde... sport bringt dagegen auch nichts und genausowenig coffeinhaltige getränke... in den ferien hab ich eigentlich nie ne nacht durchgemacht...wenn ich weg war, war ich immer so um 2 zu hause und hab mich auch nicht betrunken oder sonstiges ... und trotzdem ich jede nacht wirklich 10-12 std geschlafen habe...bin ich praktisch zu nichts zu gebrauchen und übelst müde^^...in der schulzeit hab ich natürlich nicht ganz so viel geschlafen... aber auf 7 std bin ich da mindestens immer gekommen also manchmal waren es vllt auch nur 6 aber des öfteren dafür auch 8 std, soviel wie ein erwachsener mensch ja eigentlich schlafen sollte. in der schulzeit viel es mir dann auch irgendwie übelst schwer mich beim lernen zu konzentrieren, was sonst nie so doll war eigentlich... brauche dringend ratschläge was ich tun kann...
gruß sandra