gegen Wadenkrampf hilft?
Seit einiger Zeit beträtige ich mich vermehrt sportlich. Bislang hatte ich noch nie besonders Probleme mit Krämpfen. Ich führe Magnesium zu, ich dehne mich, auch gern, Yoga kommt hinzu... a b e r
ich hatte nun mehrfach Krämpfe. Sie sind nicht besonders häufig, ca. einmal die Woche. Aber sie sind dann nachhaltig. Das heißt, bis -die Frau des Hauses- an mir rumzergelt (leider muss die gerade arbeiten), habe ich etwas davon, wenn ich gehe/laufe. Sprich der akute Krapf ist weg aber es muckelt weiter.
Was könnte helfen..... ?
ich hatte nun mehrfach Krämpfe. Sie sind nicht besonders häufig, ca. einmal die Woche. Aber sie sind dann nachhaltig. Das heißt, bis -die Frau des Hauses- an mir rumzergelt (leider muss die gerade arbeiten), habe ich etwas davon, wenn ich gehe/laufe. Sprich der akute Krapf ist weg aber es muckelt weiter.
Was könnte helfen..... ?
