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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Threadich habs geschafft!
26.05.2009 20:33
HiddenNickname
0 ich wollte mal eben verkünden, dass ich als laufeinsteiger die 5 km beim frauenlauf unbeschadet überstanden habe (in 42 min  ) mein erster lauf hat spaß gemacht und jetzt bin ich am überlegen,wie ich weiter trainiere.kann unterdessen 45 min am stück gut durchlaufen,allerdings sehr langsam.aber macht ja nix.hat jemand tipps,wie ich jetzt weitermachen könnte?
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27.05.2009 10:32
26.05.2009 23:08
26.05.2009 23:02
26.05.2009 21:18
26.05.2009 21:08
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