ich liebe mich selbst nicht
hallo ihr da draußen.
es fällt mir sehr schwer darüber zu sprechen, doch ich muss es loswerden, weil ich langsam nicht mehr weiter weiß, aber auch keine ahnung habe, mit wem ich drüber sprechen könnte ohne mein gesicht zu verlieren.
mein problem ist dass ich mcih selbst nicht liebe. ich habe dauernd das gefühl dass alle mich verachten, und dass meine (wenigen) freunde mich im grunde nicht wirklich respektieren oder wertschätzen. das hat allerdings nichts mit dem verhalten dass sie zeigen zu tun, sondern damit dass ich mich selbst nicht liebe. ich weiß nicht wie ich lernen kann, das zu tun. ich bitte euch sehr drum nicht auf mir rumzuhacken, im moment gehts mir echt bescheiden genug.
ich bin seit längerer zeit in therapie wegen verschiedenen problemen die ich habe, und es hat sich auch schon verhaltensmäßig sehr viel verbessert, aber mein größtes problem bleibt dass ich an mir selbst absolut gar nichts liebenswertes finde und nicht weiß was andere positives in mir sehen. ich habe immer das gefühl, dass wenn sie mich wirklich sehen würden wie ich bin, dass sie die flcuht ergreifen würden.
es ist echt furchtbar sich so zu fühlen, wenn andere dann aber sagen, du bist ein liebenswerter mensch mit tollen eigenschaften dann fühlt sich das für mich wie blanker hohn an, als würden sie mir ins gesicht lügen.
kann man selbstliebe lernen? wenn ja, wie? hat jemand von euch ähnliche erfahrungen? gerne könnt ihr mir auch per message schreiben, wenns euch hier zu öffentlich ist.
danke fürs lesen und allen einen schönen sonntag.
K.
es fällt mir sehr schwer darüber zu sprechen, doch ich muss es loswerden, weil ich langsam nicht mehr weiter weiß, aber auch keine ahnung habe, mit wem ich drüber sprechen könnte ohne mein gesicht zu verlieren.
mein problem ist dass ich mcih selbst nicht liebe. ich habe dauernd das gefühl dass alle mich verachten, und dass meine (wenigen) freunde mich im grunde nicht wirklich respektieren oder wertschätzen. das hat allerdings nichts mit dem verhalten dass sie zeigen zu tun, sondern damit dass ich mich selbst nicht liebe. ich weiß nicht wie ich lernen kann, das zu tun. ich bitte euch sehr drum nicht auf mir rumzuhacken, im moment gehts mir echt bescheiden genug.
ich bin seit längerer zeit in therapie wegen verschiedenen problemen die ich habe, und es hat sich auch schon verhaltensmäßig sehr viel verbessert, aber mein größtes problem bleibt dass ich an mir selbst absolut gar nichts liebenswertes finde und nicht weiß was andere positives in mir sehen. ich habe immer das gefühl, dass wenn sie mich wirklich sehen würden wie ich bin, dass sie die flcuht ergreifen würden.
es ist echt furchtbar sich so zu fühlen, wenn andere dann aber sagen, du bist ein liebenswerter mensch mit tollen eigenschaften dann fühlt sich das für mich wie blanker hohn an, als würden sie mir ins gesicht lügen.
kann man selbstliebe lernen? wenn ja, wie? hat jemand von euch ähnliche erfahrungen? gerne könnt ihr mir auch per message schreiben, wenns euch hier zu öffentlich ist.
danke fürs lesen und allen einen schönen sonntag.
K.