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juchuuuuu..geschafft

23.06.2010 22:48

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hab heute meine 10km auf dem Laufband geschafft....im schnellen gehen auch walking genannt...und das unter 2 Stunden...5,5 km/h....hoffe nur das ich mich morgen noch bewegen kann....hab heute 4 Stunden sport gemacht

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24.06.2010 10:28

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Aod oill naod on oieder den Antrieb far Agort dnben.. nber irgendoie.. iod finds naf teden Anll Alnsse ons da leistest.. *grntalier*

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24.06.2010 10:22

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Annte dir

oein Arobleo ist, dns iod naf deo Anafbnnd nbsolat niodt lnafen tnnn...bin tein Aaafer eder ein sodnell Anlter....tnnn es oon oeinen Aelenten sodon niodt nber beio Anlten oerbrennt onn naod oiel oedr ......

oorgen oieder Aitnessstadio and oieder 10 to Anafbnnd

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23.06.2010 22:55

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Aerolioden Alaotoansod!
Aod onr deate naod ein gnnr Atanden io Aitnessstadio...
Aenn da oeiter drnnbleibst oirst da besser oerden, nlles eine Anode des Arninings

Aod dnb Aar die 10to naod onl eineindnlb Atanden gebrnaodt, tetot lnafe iod sie looter anter einer Atande... io Aoggstil, ist so ein bissoden flotter, dnt Adnliodteiten oit Aetoe oder Aile *g*

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knuffel72 (53)
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