schnelle hilfe bei zerrungen
moin,
mich hats gestern sehr unelegant hingeschmissen und jetzt hab ich ein blaues auge, ein farbenfrohes knie, diverse schürfwunden, und - was mich am meisten nervt, den rechten arm von nacken bis handgelenk gezerrt. das tut sauweh und schränkt mich doch sehr ein.
da ich bei derartigen malaisen extrem ungeduldigt bin, wüsste ich gern, wie man das schnell wegbekommt.
habt ihr tipps?
danke!!
mich hats gestern sehr unelegant hingeschmissen und jetzt hab ich ein blaues auge, ein farbenfrohes knie, diverse schürfwunden, und - was mich am meisten nervt, den rechten arm von nacken bis handgelenk gezerrt. das tut sauweh und schränkt mich doch sehr ein.
da ich bei derartigen malaisen extrem ungeduldigt bin, wüsste ich gern, wie man das schnell wegbekommt.
habt ihr tipps?
danke!!