total verwirrt
brauch dringend nen guten tip wie ich mich ablenken kann weiß auch nicht hab irgendwie voll die panik hatte die letzten zwei jahre keine probleme mehr damit und plötztlich ists wieder da kennt das vieleicht jemand von euch das gefühl keeine luft mehr zu bekommen schweißgebadet dazuliegen der ganze körper ist am zittern und es gelingt einfach nicht die augen zu zulassen um zu schlafen komm mir erlich gesagt ziemlich bescheuert vor das hirein zu schreiben aber weis mir grad nicht anderst zu helfen