wbb/sechserpack
bei der frau schwierig anzutrainieren, ...aber möglich?!...ja, geschafft!!...und nein, ich bin nicht zu dünn, mein BMI ist perfekt....
und ja, es sieht nicht kerlig aus...nicht übertrieben, wow, ehrlich, klingt das arrogant..
aber ich gefalle mir, ..
wie oft wöchentlich trainiert ihr so im fitness studio?
nach plan des trainers, oder nach eigenem plan?
ich bin 3 mal wöchentlich dort, 2 mal krafttraining, 1 mal ausdauertraining....lg euch
und ja, es sieht nicht kerlig aus...nicht übertrieben, wow, ehrlich, klingt das arrogant..
aber ich gefalle mir, ..
wie oft wöchentlich trainiert ihr so im fitness studio?
nach plan des trainers, oder nach eigenem plan?
ich bin 3 mal wöchentlich dort, 2 mal krafttraining, 1 mal ausdauertraining....lg euch