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Forum » Sport, Wellness und Erholung » Threadwie nimmt man an BESTIMMTEN stellen ab?
02.04.2011 22:00
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0 hallo zusammen! vom gewicht her müsste ich eigentlich nicht abnehmen.aber ich fühle mich nicht wohl,.und zwar ist es so dass obenrum kann man die knochen sehen, und bauch,beine,po ist eher zu viel. wie kann man das festigen und da etwas wegbekommen? würde ich abnehmen würds wieder nur am oberkörper passieren und das soll ja nicht sein. ich mache ausdauersport,crosstrainer aber hab das gefühl das bringt nix. und noch was ganz wichtig: wie kann man an den waden abnehmen? ich habe fürchterliche waden richtig stämmig das passt überhaupt nicht zum rest da ich ziemlich klein und eher zierlich gebaut bin. aber die sind so schrecklich,ich trau mich kaum leggings oder gar röcke zu tragen weil es so auffällt. und ich weiß nicht ob es fett,haut oder wasser ist.wenn ich mich hinsetzte mit angewinkleten beinen zb kann man dagegen kicken und die schaukeln richtig, einfach ekelhaft.darunter leide ich auch sehr und das muss jetzt weg. wie kann man waden kräftigen und da etwas an umfang verlieren? wirklich alle schlanken frauen haben auch passende waden nur bei mir passt nix von den waden her hätte ich übergewicht.
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05.04.2011 12:47
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