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Aquafitness in Hamburg

25.01.2006 00:07
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... Aquafitness klingt vielleicht im ersten Moment langweilig, ... aaaber, das ist Quatsch. Es findet im Wasser statt und macht jede Menge Spaß und es trainiert alle Muskeln, von denen Ihr bislang nicht einmal wusstet, das Ihr da Muskeln habt

Laut www.baederland.de stehen uns viele Angebote zur Verfügung. Ich habe mir mal die herausgesucht, die mich am meisten ansprechen:

Im Holthusenbad (U-Kellinghusenstr.):

- Aqua-Mix (ein Mix aus den verschiedensten Aqua-Fitness-Übungen: Di + Do um 19:00 Uhr

- Bauch-Beine-Po: Mo + Mi um 19:00 Uhr.

Alsterschwimmhalle (U-Lübecker Str.)

- Aqua-Jogging: Mo 18:30 oder 19:30, Mi 19:30 Uhr.

- Aqua-Cycling (Radfahren + Fitnessübungen auf so eine Art Ergometer im Wasser): Mo, Di, Fr 20:30 Uhr,
Mi 18:30 Uhr und Do 19:30 Uhr.

Die Kurse gehen jeweils 45 Min, kosten 8,- Euro inklusive insgesamt 2 Stunden Aufenthalt im Schwimmbad. (Wer eine "Bäderlandkarte" hat, bekommt auch auf die Kurse 18% Rabatt).

Na, wer hat Lust ?


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26.01.2006 18:57
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26.01.2006 11:32
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26.01.2006 11:31
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26.01.2006 11:25
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25.01.2006 22:34
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