Tai Chi
Hy!
Ich wollte mal wissen, welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt? Habt ihr eure innere Mitte gefunden oder doch glatt euer "Chi"? Ruht ihr dank dieser Übungen nun in euch selbst? Ich war gestern zum ersten Mal da und ausser das ich Knoten in Armen und Beinen habe, weiss ich noch nicht so genau was ich davon halten soll. Bin sonst eher der extreme Bewegungs-Freak.
Ich wollte mal wissen, welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt? Habt ihr eure innere Mitte gefunden oder doch glatt euer "Chi"? Ruht ihr dank dieser Übungen nun in euch selbst? Ich war gestern zum ersten Mal da und ausser das ich Knoten in Armen und Beinen habe, weiss ich noch nicht so genau was ich davon halten soll. Bin sonst eher der extreme Bewegungs-Freak.